+++++++++

È Óòî÷êà, è Éîæ

Îáúÿâëåíèå


Èíôîðìàöèÿ î ïîëüçîâàòåëå

Ïðèâåò, Ãîñòü! Âîéäèòå èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü.


Âû çäåñü » È Óòî÷êà, è Éîæ » Òðåíåðû » Òàìàðà Íèêîëàåâíà Ìîñêâèíà


Òàìàðà Íèêîëàåâíà Ìîñêâèíà

Ñîîáùåíèé 121 ñòðàíèöà 150 èç 179

121

Òàìàðà Ìîñêâèíà: âðåìåíà ìåíÿþòñÿ, è çà èçìåíåíèÿìè ñëåäóåò ïîñïåâàòü

http://www.kommersant.ru/doc/2656545

Ñâåðíóòûé òåêñò

Ñåãîäíÿ íà ÷åìïèîíàòå Åâðîïû ïî ôèãóðíîìó êàòàíèþ â Ñòîêãîëüìå íà÷èíàåòñÿ òóðíèð ñïîðòèâíûõ ïàð.  íåì âñå òðè ðîññèéñêèõ äóýòà, â òîì ÷èñëå Þêî Êàâàãóòè—Àëåêñàíäð Ñìèðíîâ, êîòîðûõ â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå ãîòîâèò Òàìàðà Ìîñêâèíà, ÿâëÿþòñÿ ôàâîðèòàìè è, ñêîðåå âñåãî, âåñü êîìïëåêò ìåäàëåé ðàçûãðàþò ìåæäó ñîáîé. Î òîì, êàêèì îíà âèäèò áóäóùåå îòå÷åñòâåííîãî è ìèðîâîãî ïàðíîãî êàòàíèÿ, à òàêæå ñâîèõ (è íå òîëüêî) ó÷åíèêîâ, ÷åìó õî÷åò íàó÷èòüñÿ ó êîëëåã ñàìà è ÷òî, íàîáîðîò, õîòåëà áû èì ïåðåäàòü èç ñâîåãî ñîáñòâåííîãî îïûòà, âûäàþùèéñÿ òðåíåð ÒÀÌÀÐÀ ÌÎÑÊÂÈÍÀ ðàññêàçàëà ÂÀËÅÐÈÈ ÌÈÐÎÍÎÂÎÉ.

— Âû — ÷åëîâåê, ó êîòîðîãî íå ãðåõ ïîó÷èòüñÿ äðóãèì, ïîñòîÿííî ñòðåìèòåñü ó÷èòüñÿ ñàìè. Íàïðèìåð, íåäàâíî çàÿâèëè îá ýòîì â ñâÿçè ñ íà÷àëîì ðàáîòû øêîëû âàøåãî ñ Àëåêñååì Ìèøèíûì èìåíè. À âåäü ïðåæäå ãîâîðèëè, áóäòî íè÷åì ñåðüåçíûì ïîñëå çàâåðøåíèÿ êàðüåðû Þêî Êàâàãóòè è Àëåêñàíäðîì Ñìèðíîâûì çàíèìàòüñÿ íå ñòàíåòå.

— Ðàçâå æåíùèíàì ìîæíî âåðèòü? Îíè ãîâîðÿò îäíî, äóìàþò äðóãîå, à äåëàþò òðåòüå. È ïîòîì âðåìåíà ìåíÿþòñÿ, à çà èçìåíåíèÿìè ñëåäóåò ïîñïåâàòü. Äóìàþ, íè÷åãî êðèìèíàëüíîãî íå ñëó÷èòñÿ, åñëè ÿ åùå ÷òî-òî ïîäåëàþ.

— À ÷åìó âû õîòèòå íàó÷èòüñÿ íûí÷å?

— Ìíå íóæíî îðãàíèçîâàòü â øêîëå íîâûé êîëëåêòèâ.  îäèíî÷íîì êàòàíèè ïîÿâèëîñü íåñêîëüêî ìîëîäûõ òðåíåðîâ, êîòîðûå áûñòðî è êà÷åñòâåííî îáó÷àþò ñïîðòñìåíîâ ìíîãîîáîðîòíûì ïðûæêàì. ß õî÷ó óçíàòü, ÷òî æå òàêîå îñîáåííîå îíè äåëàþò, è ïîòîì ýòî îñîáåííîå ïåðåíåñòè â ñâîþ ðàáîòó.

— Î êàêèõ òðåíåðàõ ðå÷ü?

— Îá Ýòåðè Òóòáåðèäçå, Åëåíå Áóÿíîâîé, Èííå Ãîí÷àðåíêî, Àííå Öàðåâîé è íåêîòîðûõ äðóãèõ.

— Íî âåäü ëó÷øèé â ñòðàíå ñïåöèàëèñò ïî ìíîãîîáîðîòíûì ïðûæêàì Àëåêñåé Ìèøèí ðàáîòàåò ó âàñ ïîä áîêîì.

— Òàê ÿ æå çíàþ, ÷òî îí äåëàåò. À, óçíàâ, ÷òî äåëàþò äðóãèå, ñðàâíþ. Èëè íàéäó ÷òî-òî îòëè÷íîå, èëè ïîéìó, ÷òî âñå äåëàþò ïðèìåðíî îäíî è òî æå. Âåäü ðåçóëüòàòà ìîæíî äîñòèãíóòü ðàçíûìè ïóòÿìè. Õî÷ó î íèõ óçíàòü ïîäðîáíåå. Íè÷åãî çàçîðíîãî. Íàîáîðîò, èíòåðåñíî.

— Óçíàåòå, à ÷òî ïîòîì?

Åëåíà Èëüèíûõ è Ðóñëàí Æèãàíøèí äðóã äðóãà íå ïîääåðæàëè
Åëåíà Èëüèíûõ è Ðóñëàí Æèãàíøèí, êîòîðûå ïîñëå ïðîêàòà êîðîòêîãî òàíöà çàíèìàëè âòîðîå ìåñòî è ñ êîòîðûìè áûëè ñâÿçàíû ìåäàëüíûå íàäåæäû ñáîðíîé Ðîññèè íà ÷åìïèîíàòå Åâðîïû, îïðàâäàòü èõ íå ñìîãëè
— Ïåðåíåñó â ïàðíîå êàòàíèå. Îäíàæäû óâèäåëà, êàê â õîëëå ãîñòèíèöû òðåíåð ñî ñïîðòñìåíàìè çàíèìàåòñÿ òåì, ÷òî ìû äåëàåì èñêëþ÷èòåëüíî â çàëå.  ïðèíöèïå ðåáÿòà äåëàëè òî æå, ÷òî è ìû âñþ æèçíü. Ñ òîé ëèøü ðàçíèöåé, ÷òî ìû ïðûãàëè äâîéíûå, à îíè òðîéíûå ïðûæêè. Ïëþñ âûïîëíÿëè ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ, â ÷àñòíîñòè, äëÿ ïðàâèëüíîãî èñïîëíåíèÿ êàñêàäîâ. Âñå òî æå, òîëüêî ïðîäâèíóòîå. Òàê ÷òî ñ íîâûì ïîêîëåíèåì ïàðíèêîâ íàäî îïÿòü ýòèì çàíèìàòüñÿ, òîëüêî óæå íà áîëåå âûñîêîì óðîâíå. Íàïðèìåð, â çàëå äåëàòü òðîéíûå âûáðîñû, à íå äâîéíûå.

— È ÷òî ýòî äàñò?

— Íà ëüäó îïàñíîñòü ïîëó÷èòü òðàâìó çíà÷èòåëüíî âûøå. Óâåëè÷èâ êîëè÷åñòâî îáîðîòîâ â ìåíåå òðàâìîîïàñíîé îáñòàíîâêå, ìû ïîíèæàåì ðèñê íà ëüäó.

— Êàê óñòðîåíà âàøà èìåííàÿ øêîëà?

— Ïðîäîëæàåì ðàáîòàòü â «Þáèëåéíîì» íà àðåíäíûõ óñëîâèÿõ. Òîëüêî ðàíüøå ñïîðòêîìèòåò äåíüãè íàïðàâëÿë ñíà÷àëà â Àêàäåìèþ ôèãóðíîãî êàòàíèÿ, à îòòóäà îíè ïðèõîäèëè ê íàì. Òåïåðü ôèíàíñèðîâàíèå èäåò íàïðÿìóþ, ïîýòîìó ïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü îðãàíèçîâûâàòü äîïîëíèòåëüíûå ãðóïïû è ñàìîñòîÿòåëüíî ïðèâëåêàòü ñïîðòñìåíîâ.  Ìîñêâå ïîäîáíûõ øêîë ïîëíî, è îíè óñïåøíî ðàáîòàþò. Ó íàñ åñòü äèðåêòîð. ß çàíèìàþñü îðãàíèçàöèåé ïàðíîãî êàòàíèÿ, à Ìèøèí — îäèíî÷íîãî.

— Êòî-òî ïî íàáîðó óæå ïðèøåë?

— Ñåé÷àñ ñåçîí â ðàçãàðå, âñå ñïîðòñìåíû ñîðåâíóþòñÿ, à ê âåñíå, äóìàþ, ïîäúåäóò. Èç Ìîñêâû - âðÿä ëè, ñêîðåå, èç äðóãèõ ãîðîäîâ. Øêîëà áþäæåòíàÿ, çíà÷èò, áåñïëàòíàÿ. Íî ïðåäîñòàâëÿòü îáùåæèòèå è ïëàòèòü ñïîðòñìåíàì ñòèïåíäèþ ìû íå ìîæåì. Âïðî÷åì, íîâûé ïðåçèäåíò ôåäåðàöèè ôèãóðíîãî êàòàíèÿ Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà Òèìóð Êàáóêàåâ ñåé÷àñ íà÷àë äîïîëíèòåëüíî ôèíàíñèðîâàòü ìåðîïðèÿòèÿ ïî ðàçâèòèþ ôèãóðíîãî êàòàíèÿ â ãîðîäå...

— À ëè÷íûõ òðåíåðîâ ôèãóðèñòîâ îáó÷àòü ïëàíèðóåòå?

— Îáÿçàòåëüíî. Âåäü ýòîò ïðîöåññ ñòàíåò íå ïðîñòî ïåðåäà÷åé îïûòà, íî è èñòî÷íèêîì ïîñòóïëåíèÿ ê íàì íîâûõ ñïîðòñìåíîâ. Ñðåäñòâ íà îáó÷åíèå òðåíåðîâ, ïðàâäà, òîæå ó íàñ íåò, íî ó ðåãèîíàëüíûõ îðãàíèçàöèé, äóìàþ, íàéäóòñÿ. Îäèí òðåíåð êî ìíå óæå îáðàòèëñÿ.

— Àëåêñàíäð Ñìèðíîâ çàÿâèë, ÷òî õî÷åò ðàáîòàòü â øêîëå. Ïðàâäà, îãîâîðèëñÿ, ÷òî çàêàí÷èâàòü âûñòóïàòü îíè ñ Þêî Êàâàãóòè ïîêà íå ñîáèðàþòñÿ.

— Ïîñìîòðèì, êàê áóäóò ðàçâèâàòüñÿ ñîáûòèÿ íà ÷åìïèîíàòå Åâðîïû, à çàòåì, áîã äàñò, è íà ÷åìïèîíàòå ìèðà. Ïîñëåäèì çà ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ íàøèõ ðåáÿò, çà êîíêóðåíòàìè è çà òåíäåíöèÿìè ìèðîâîãî ïàðíîãî êàòàíèÿ â öåëîì.

— À ñêëîííîñòü ê ïðåïîäàâàòåëüñêîé ðàáîòå ó Àëåêñàíäðà è Þêî åñòü?

È â ïàðå, è ïîîäèíî÷êå
28 ÿíâàðÿ â Ñòîêãîëüìå ñîðåâíîâàíèÿìè â êîðîòêîé ïðîãðàììå ó ìóæ÷èí è òàíöîðîâ ñòàðòîâàë ïåðâûé â íîâîì îëèìïèéñêîì öèêëå ÷åìïèîíàò Åâðîïû
— Ïðè÷åì ó îáîèõ. Ñàøà ìåæäó ñâîèìè çàäàíèÿìè ïîñòîÿííî ÷òî-òî ìëàäøèì ïîäñêàçûâàåò. Åñëè ïðîöåññ çàòÿãèâàåòñÿ, ãîâîðþ: «Íå îòíèìàé õëåá ñ ìàñëîì ó òðåíåðîâ». Íî ìíå ýòî íà ñàìîì äåëå íðàâèòñÿ. Çíà÷èò, åñòü æåëàíèå. Ñàìà òàê æå êîãäà-òî íà÷èíàëà: òðåíèðîâàëàñü è äðóãèì ó÷åíèêàì Èãîðÿ Ìîñêâèíà ÷òî-òî ïîäñêàçûâàëà. Òàê ñïîðòñìåí íå ñèëüíî êîíöåíòðèðóåòñÿ íà ñåáå. ß ïðîòèâíèöà ôàíàòèçìà â òðåíèðîâêàõ. À âîò Þêî íå îòâëåêàåòñÿ. Íî, êîãäà Ñàøà áîëåë, òîæå ñ óäîâîëüñòâèåì ó÷èëà ìàëûøíþ è ðàäîâàëàñü, êîãäà âèäåëà ðåçóëüòàò. Íî îäíîé ñêëîííîñòè ìàëî.

— Çðèòåëè âàøó ïàðó îáîæàþò, ïîýòîìó ïðåæäå, ÷åì â òðåíåðû ïîäàòüñÿ, Þêî ñ Ñàøåé íàâåðíÿêà åùå è â øîó ïîêàòàþòñÿ...

— Íå ôàêò. Ñàøà íå ðàç ìíå íàìåêàë, ÷òî õîòåë áû òðåíèðîâàòü. Îí äðóæèò ñ áûâøèì ïàðíèêîì Êîíñòàíòèíîì Áåçìàòåðíûõ, êîòîðûé ïëàíèðóåò ðàáîòàòü â íàøåé øêîëå. Âîò ýòè äâîå, ñóäÿ ïî âñåìó, è âîçüìóò ïàðíîå êàòàíèå â ñâîè ðóêè. Êîãäà âðåìÿ ïðèäåò.

— Îáúÿñíèòå ôåíîìåí ïîïóëÿðíîñòè âàøåé ïàðû? Êàçàëîñü áû, íè ÷åìïèîíàìè ìèðà, íè, òåì áîëåå, îëèìïèéñêèìè ÷åìïèîíàìè îíè íå áûëè...

— Ïîâûøåííûé èíòåðåñ ê ðåáÿòàì îðãàíèçîâûâàþ ÿ. ×òîáû ïàðà áûëà èíòåðåñíîé, ó íåå äîëæíû áûòü èíòåðåñíûå ïðîãðàììû ñ îðèãèíàëüíûìè ýëåìåíòàìè ïîä íåîáû÷íóþ ìóçûêó ïëþñ êðàñèâûå êîñòþìû. Äàæå â ñîåäèíåíèè ÿïîíêè è ðóññêîãî åñòü ñâîé øàðì è êîëîðèò.

— À ïî÷åìó â êà÷åñòâå ìóçûêàëüíîãî ñîïðîâîæäåíèÿ âû, êàê ïðàâèëî, áåðåòå êëàññèêó?

— Àìåðèêàíöû, êàíàäöû è ôèãóðèñòû èç äðóãèõ ñòðàí êàòàþòñÿ â îñíîâíîì ïîä ñîâðåìåííûå ìåëîäèè, è ïîñòóïè ìû òàê æå, âûäåëÿòüñÿ ñðåäè íèõ íå áóäåì. Çàòî ìû èñïîëüçóåì áëèçîñòü ê íàøåìó ïèòåðñêîìó áàëåòó è ê ïîñòàíîâùèêàì, äîñêîíàëüíî èçó÷èâøèì êëàññè÷åñêèå êàíîíû. Âîò îíè-òî è äîâîäÿò íàøè ïðîãðàììû äî âûñîêîãî õóäîæåñòâåííîãî óðîâíÿ, êîòîðûé, ñîáñòâåííî, è ÿâëÿåòñÿ âèçèòíîé êàðòî÷êîé ïàðû. Çðèòåëü ëþáèò Þêî è Ñàøó èìåííî çà íåïîõîæåñòü. Ïî÷åìó ìåíÿåòñÿ ìîäà íà îäåæäó, ïðè÷åñêè? Ïîòîìó, ÷òî ëþäè âñåãäà ñòðåìÿòñÿ ê íîâèçíå. Äàæå åñëè íîâîå - ýòî õîðîøî çàáûòîå ñòàðîå. Äëÿ ìåíÿ ïîèñê èçþìèíêè — ïðîöåññ ïåðìàíåíòíûé. Áûëà ó íàñ â ïðîèçâîëüíîé ïðîãðàììå ñïèðàëü, âðîäå áû îáû÷íàÿ, íî íàì õëîïàëè. À ÿ ïðèäóìàëà, ÷òîáû ïàðòíåðøà åùå è íîæêó ïîäíèìàëà. Åðóíäà? Íåò, òà ñàìàÿ èçþìèíêà! Îòëè÷íîå îò ïðèâû÷íîãî — âîò, ÷òî ÿ èùó, ÷òîáû èíòåðåñ ê ïàðå íå îñëàáåâàë. È ïóáëèêà â âîñòîðãå!

— ×åì Êàâàãóòè-Ñìèðíîâ òåïåðåøíèå îòëè÷àþòñÿ îò ñåáÿ æå ãîäè÷íîé äàâíîñòè, òî åñòü äî ñàøèíîé òðàâìû?

— Òåì, ÷òî îíè âûøëè íà áîëåå âûñîêèé, ÷åì ïåðåä ñî÷èíñêîé Îëèìïèàäîé, óðîâåíü.  ýìîöèîíàëüíîì ïëàíå, â ïåðâóþ î÷åðåäü. Ñòàëè áîëåå òùàòåëüíî ãîòîâèòüñÿ ê âûñòóïëåíèÿì, ëó÷øå ïîíèìàòü äðóã äðóãà è êàê ñëåäñòâèå, îáñóæäàòü ñîâìåñòíûå äåéñòâèÿ äî ìåëî÷åé. Òåïåðü îíè - êîìàíäà. È áëàãîäàðÿ àêòåðñêîìó ìàñòåðñòâó, èçìåíèëîñü õóäîæåñòâåííîå âîñïðèÿòèå èõ ïðîêàòîâ.

— À òåõíèêà?

— Óæå íà íåñêîëüêèõ âûñòóïëåíèÿõ îíè áåçîøèáî÷íî èñïîëíèëè ÷åòâåðíîé âûáðîñ.

— Ýòî åäèíñòâåííîå òåõíè÷åñêîå îðóæèå, êîòîðîå Êàâàãóòè-Ñìèðíîâ ìîãóò èñïîëüçîâàòü â áîðüáå ñ äðóãèìè ñèëüíûìè äóýòàìè?

— Ïîêà äà. Ñåé÷àñ âñå ïàðû âûïîëíÿþò ïðàêòè÷åñêè îäèí è òîò æå íàáîð ýëåìåíòîâ. À âûäåëÿòüñÿ-òî ÷åì? Íàøà ôèøêà — âûáðîñ. Ê ñîæàëåíèþ, ó ñóäåé íåò êðèòåðèÿ «õóäîæåñòâåííîå âïå÷àòëåíèå îò ïðîãðàììû». Îíè îöåíèâàþò ïî êðèòåðèÿì, êîòîðûå åñòü â ïðàâèëàõ. Ýòî òîëüêî ó çðèòåëÿ ñîçäàåòñÿ «âïå÷àòëåíèå». Åùå ó ñïåöèàëèñòîâ. Ïîýòîìó âñå äóýòû ïðîõîäÿò îäèí è òîò æå ïóòü: ñíà÷àëà äîáèâàþòñÿ ñòàáèëüíîãî èñïîëíåíèÿ ñëîæíûõ ýëåìåíòîâ, à çàòåì íà÷èíàþò ñîñòàâëÿòü õóäîæåñòâåííî-âûðàçèòåëüíûå ïðîãðàììû. Òàê, äóìàþ, ñêîðî ïîñòóïÿò è êàíàäöû Ìåãàí Äþàìåëü—Ýðèê Ðýäôîðä, îïåðåäèâøèå íàøèõ Êñåíèþ Ñòîëáîâó—Ôåäîðà Êëèìîâà â ôèíàëå Ãðàí-ïðè â Áàðñåëîíå.

— Â êàêîì íàïðàâëåíèè ïîéäåò ðàçâèòèå íàøåãî ïàðíîãî êàòàíèÿ â íîâîì îëèìïèéñêîì öèêëå?

— Ïîêà ÿ òîëüêî ïðèãëÿäûâàþñü ê ìîëîäûì äóýòàì. Íî óæå ïîíèìàþ, ÷òî íåêîòîðûì èç íèõ ìîãëà áû ïðèäàòü íåñêîëüêî èíîé õóäîæåñòâåííûé âèä. Íî ñ ìîëîäåæüþ è ÿ ïîøëà áû ñòàíäàðòíîìó ïóòè: ñíà÷àëà — òåõíèêà, ïîòîì — âíåøíèå ýôôåêòû.  îòñóòñòâèå Òàòüÿíû Âîëîñîæàð—Ìàêñèìà Òðàíüêîâà ýëåìåíòû âûñîêîé ñëîæíîñòè ó íàñ òîëüêî Ñòîëáîâà—Êëèìîâ èñïîëíÿþò óâåðåííî è â õîðîøåì ñìûñëå íàõàëüíî.  ïðåæíèå ãîäû îøèáàëèñü è îíè, à ñåé÷àñ âèäíî, ÷òî íå òîëüêî íàðàáîòàëè òåõíè÷åñêèé áàãàæ, íî è óñïåøíî èñïîëüçóþò ìîðàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêîå ïðåèìóùåñòâî, êîòîðîå èì äàëî óñïåøíîå âûñòóïëåíèå íà Èãðàõ â Ñî÷è.

— Ñóùåñòâóåò ëè «ïðîôåññèîíàëüíûé ðåöåïò Ìîñêâèíîé»?

— ß áû ïîñîâåòîâàëà ñâîèì ìîëîäûì êîëëåãàì íàó÷èòüñÿ îðãàíèçîâûâàòü ñâîèì ôèãóðèñòàì ñìåíó. Âîò òîëüêî âðÿä ëè îíè ñàìè ñóìåþò âåñòè ñïîðòñìåíîâ âûñîêîãî óðîâíÿ è îðãàíèçîâûâàòü ïðîöåññ ñìåíû îäíîâðåìåííî. Êòî-òî, êòî áóäåò îòñëåæèâàòü ïîñòóïëåíèå ìîëîäíÿêà, äîëæåí ðàáîòàòü ñ íèìè â ñâÿçêå. Êîãäà-òî ìíå ýòî óäàâàëîñü äåëàòü îäíîé, ñåé÷àñ íå óäàëîñü, è ýòî ìîé ãëàâíûé íà äàííûé ìîìåíò íåäîñòàòîê. Âòîðîå: íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü íà âçëåòû è ïàäåíèÿ ó÷åíèêîâ. Ïîòîìó ÷òî ñâåðõó åñòü äâèæåíèå òîëüêî âíèç, à ñíèçó — òîëüêî ââåðõ. Äàéòå ñïîòêíóâøèìñÿ âðåìÿ, ñêàæåì òàê, íà óñòàêàíèâàíèå. Êîãäà ðåçóëüòàòû ðåçêî ïàäàþò, òðåíåð çà÷àñòóþ ðàññóæäàåò òàê: à, ëàäíî, ó ìåíÿ åñòü äðóãèå. È ïåðåñòàåò îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñëîìàâøåãîñÿ ó÷åíèêà. À äàé åìó ãîä òîé æå çàáîòû è òîãî æå âíèìàíèÿ èëè îðãàíèçóé, ÷òîáû çàáîòó åìó äàëè äðóãèå. Íóæíî ïîíÿòü: áûëè òå âçëåò è ïàäåíèå ñëó÷àéíûìè èëè íåò?

— Êàê ïîñòóïèë Àëåêñåé Ìèøèí â ñëó÷àå ñ Åëèçàâåòîé Òóêòàìûøåâîé?

— Èìåííî. Âåäü íàðîä Ëèçó â îïðåäåëåííîì ñìûñëå óæå ïîõîðîíèë â ïåðèîä, êîãäà ïðèðîäà äåëàëà îáû÷íîå äëÿ äåâóøåê â ïåðåõîäíîì âîçðàñòå äåëî. Íî òðåíåð è åãî êîëëåêòèâ âûæäàëè, íå ìàõíóëè íà íåå ðóêîé, îðãàíèçîâàëè äîáðîæåëàòåëüíóþ, òåðïèìóþ îáñòàíîâêó, ðÿä ìåðîïðèÿòèé, ÷òîáû ïîäíÿòü åå íå òîëüêî ôèçè÷åñêè è òåõíè÷åñêè, íî è ýìîöèîíàëüíî. Ëèçà âîññòàíîâèëàñü, è òåïåðü, êðàñàâèöà, õîðîøî êàòàåòñÿ. Îíà - æèâàÿ èëëþñòðàöèÿ ìîåãî ïðèíöèïà «íå áðîñàé ÷åëîâåêà â áåäå». È äàæå åñëè ðåçóëüòàò íå âîññòàíîâèòñÿ, òå, ñ êåì ìû âìåñòå áûëè íà ïüåäåñòàëàõ, à ïîòîì íå âûáðîñèëè, êàê îòðàáîòàííûé ìàòåðèàë, à ïåðåíàïðàâèëè â èíîé ðîä äåÿòåëüíîñòè, áóäóò áëàãîäàðíû íàì íå òîëüêî çà ñóäüáó, èçâåñòíîñòü è ìàòåðèàëüíûé ñòàòóñ. Ýòè ëþäè áóäóò âîçâðàùàòüñÿ è ïîìíèòü î òâîåì âêëàäå â èõ æèçíü âñåãäà.

— Êàê âû îòíîñèòåñü ê ïðèñâîåíèþ ñïîðòñìåíàì åùå íå çàâîåâàííûõ èìè òèòóëîâ è ê âûäà÷å àâàíñîâ íà ïóñòîì, êàê ãîâîðèòñÿ, ìåñòå?

— Ñïîðòñìåíîâ íàäî ïîääåðæèâàòü è ïîäõâàëèâàòü. Íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ïåðåõâàëèâàòü. Âåäü ÷åëîâåêó ìîæíî äàòü íåïðàâèëüíîå ïðåäñòàâëåíèå î åãî ìåñòå â èåðàðõèè è òàêèì îáðàçîì ïðèîñòàíîâèòü åãî òåõíè÷åñêèé è ëè÷íîñòíûé ðîñò. Ó íåãî ñôîðìèðóåòñÿ íåàäåêâàòíîå î ñåáå ïðåäñòàâëåíèå. Ïîíÿòíî, ÷òî ëèäåðà â êîìàíäå õî÷åò èìåòü ëþáîé ðóêîâîäèòåëü — îðãàíèçàöèè, êëóáà, ôåäåðàöèè. Íî åñëè âñàìäåëèøíûé ëèäåð îòñóòñòâóåò, åãî ïîðîé âûáèðàþò èñêóññòâåííî. Òàê ñêàçàòü, â ïðåääâåðèè âîçìîæíûõ äîñòèæåíèé.  ïîäîáíûõ ñëó÷àÿõ ìîÿ òàêòèêà òàêàÿ: ïîäõâàëèâàåì, íî ïðè ýòîì êðèòèêóåì. Äåñêàòü, òû ó íàñ ñàìûé ëó÷øèé, íî ñìîòðè — åñòü ñîïåðíèêè è ïîñèëüíåå. Îäíàêî ïðèíèæåíèå ðåàëüíûõ äîñòèæåíèé è íàìåðåííîå óãíåòåíèå ìåëêèõ óñïåõîâ êðàéíå îòðèöàòåëüíî äåéñòâóåò íà ñïîðòñìåíà. Òàê ÷òî òðåíåðó ñëåäóåò îöåíèâàòü åãî òðåçâî, óêàçûâàÿ êàê íà äîñòîèíñòâà, òàê è íà íåäîñòàòêè.

— ×òî âû äóìàåòå ïðî íûíåøíþþ ìàëîïîíÿòíóþ øèðîêîé ïóáëèêå ñèñòåìó ñóäåéñòâà. Ïîõîæå, ÷òî è îíà ïîçâîëÿåò, êîãî íàäî âûâåñòè â ÷åìïèîíû, à êîãî íàäî — îòïðàâèòü íà çàäâîðêè…

— Ôèãóðíîå êàòàíèå — ñïîðò, â êîòîðîì ñóáúåêòèâíîå ñóäåéñòâî áóäåò âñåãäà. Ïîýòîìó ñïîðèòü è ïîäâåðãàòü îöåíêè ðåâèçèè áåñïîëåçíî. Ñîðåâíîâàíèÿ ïðîøëè — âñå. Äî ñîðåâíîâàíèé íàäî äóìàòü, êàêèì îáðàçîì òðåíèðîâàòüñÿ, êàêîé ðàçäåë ïîäòÿíóòü, ÷òîáû âûèãðàòü. À îáâèíÿòü ñóäåé áåñïîëåçíî è íåïðàâèëüíî. Çà÷åì æå òîãäà ñóäåéñêóþ êîëëåãèþ íàçíà÷àòü? Ïóñòü òîãäà æóðíàëèñòû âûáèðàþò ÷åìïèîíîâ. Êàê â òåëåïðîåêòàõ. Íî åñëè ìû ïðèäóìàëè ñèñòåìó ISU, ñëåäóåì åãî ïðàâèëàì, âûáèðàåì ñóäåéñêóþ êîëëåãèþ íà ñîðåâíîâàíèÿõ, çíà÷èò, äîëæíû äîâåðÿòü è ðåçóëüòàòàì. Åñëè ïàïà ìíå ãîâîðèë: Òàìàðà, â ñóááîòó íàäî ïî÷èñòèòü âñþ îáóâü, ÿ áåçîãîâîðî÷íî âûïîëíÿëà óêàçàíèå è ÷èñòèëà. Êîãäà åñòü ðóêîâîäèòåëü â ñåìüå, äåòè ðàñòóò, ïåðåíèìàÿ ïðàâèëà. Òàê îáðàçóåòñÿ ïðååìñòâåííîñòü. Ïî ýòèì æå ïðèíöèïàì îðãàíèçóþòñÿ îáùåñòâà, ñîîáùåñòâà, ãîñóäàðñòâà…. Ñàìîå âàæíîå â ôèãóðíîì êàòàíèè — äèñöèïëèíà: äâèæåíèé, âðåìåííûõ ðàìîê, ïîçèöèé, îðãàíèçàöèè òðåíèðîâîê, ñîðåâíîâàíèé, ðàáîòû òðåíåðà ïî ðàçíûì íàïðàâëåíèÿì, â òîì ÷èñëå è ñ æóðíàëèñòàìè. Íî åñòü è ñâîáîäà: â âûáîðå èíòåðåñíûõ ïðîãðàìì, ìóçûêè, êîñòþìîâ, ïîèñêå íåîáû÷íûõ ìîìåíòîâ, êîòîðûå ïðèâëåêàþò ê íàøèì ñïîðòñìåíàì âíèìàíèå ñïåöèàëèñòîâ, æóðíàëèñòîâ è äàæå ïîëèòèêîâ. È òàêîé ñâîáîäû ìíîãî. À ïîëíàÿ ñâîáîäà — ýòî õàîñ.

0

122

"Ñïîêîéíî" îò Òàìàðû Íèêîëàåâíû"

http://savepic.su/4981814.gif

http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_dance.gif

0

123

Êèíêèhttp://s2.uploads.ru/5hf6y.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif

0

124

Êèíêèhttp://s2.uploads.ru/5hf6y.gif
Òàìàðà Íèêîëàåâíà íåïîäðàæàåìà http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif

0

125

Òàìàðà Ìîñêâèíà: «Ðîäèòåëè ïåðåñòàëè äîâåðÿòü òðåíåðàì»
http://nvspb.ru/tops/tamara-moskvina-ro … eram-56849

0

126

Ìíîãîå ñòàíåò ÿñíî ïîñëå áëèæàéøåãî ÷åìïèîíàòà ìèðà. Áóäåò ñìûñë ïðîäîëæàòü, åñëè ðåáÿòà îñòàíóòñÿ â ñîñòàâå ñáîðíîé Ðîññèè. Ïî ëîãèêå âåùåé, êàê äåéñòâóþùèõ ÷åìïèîíîâ Åâðîïû, èõ äîëæíû â íå¸ âêëþ÷èòü.

http://www.kolobok.us/smiles/icq/scratch_one-s_head.gif  Èíòåðåñíî, ýòî î ÷åì? Íà ×Ì îíè è òàê åäóò, ïåðâûì íîìåðîì. Íà ëåòî èõ ñ äîâîëüñòâèÿ ñíÿòü íå äîëæíû. À íà ñëåäóþùèé ñåçîí áóäåò íîâûé ×Ð http://www.kolobok.us/smiles/standart/pardon.gif

0

127

Chris Knierim lifting Tamara Moskvina at practice

Ñâåðíóòûé òåêñò

http://cs621729.vk.me/v621729871/31952/QggQkFwpKUc.jpg

0

128

http://smayli.ru/data/smiles/lubov-197.gif  ìàñòåð-êëàññ  http://s4.uploads.ru/t/w6qZx.gif
http://s7.uploads.ru/t/JryYk.png

Êàæåòñÿ, íûí÷å â Àìåðèêàõ ....
Äåâî÷êà ñïðàâà  :rofl:

Îòðåäàêòèðîâàíî snata (09.06.2016 01:23)

0

129

Ñî â÷åðàøíåãî þáèëåÿ:http://s3.uploads.ru/t/ABJ73.jpg
http://sh.uploads.ru/t/kxcQi.jpg
http://sd.uploads.ru/t/5Hi6r.jpg

0

130

«Öàðèöà Òàìàðà íà òðîíå ôèãóðíîãî êàòàíèÿ». Ê þáèëåþ Òàìàðû Ìîñêâèíîé
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/lama … c_method=3

0

131

ñ ÔÁ

Natasha Ponarina
21 ÷ ·
Ñåíòÿáðü 2001
Ìû íå óäåðæàëèñü , ðåøèëè ïîñëå òðåíèðîâêè âçÿòü àâòîãðàôû ó Òàìàðû Íèêîëàåâíû.
Ïðèíåñëè, êòî æóðíàë *Ôèãóðíîå êàòàíèå* ,êòî ÷òî.
Îíà ñêàçàëà, ÷òîáû ìû âñ¸ ñîáðàëè âîåäèíî è îíà ñðàçó ðàñïèøåòñÿ âñåì. Òóò ïðèøëè êàêèå-òî æóðíàëèñòû è îíà óáåæàëà. Ïîòîì âåðíóëàñü ê íàì è âñ¸ ïîäïèñàëà
- Ïðèõîäèòå ïî÷àùå ê íàì ñþäà!
- Íî êàê , íàñ òàê ïðîñòî íå ïóñòÿò , íóæíî âñåãäà äîãîâàðèâàòüñÿ è ñ âàìè è ñ îõðàíîé!
- À âû...À âû ... âðèòå, ÷òî âû íà÷èíàþùèå æóðíàëèñòû èç êàêîãî-íèáóäü ìîëîä¸æíîãî æóðíàëà!
- Õîðîøî!(ðàññìåÿëèñü ìû âñå) Ïîïðîáóåì )!
- Âî! Ñêàæèòå, ÷òî ó âàñ äîãîâîð¸ííîñòü ñ äèðåêòîðîì øêîëû.
- Õîðîøî, à êîãäà òðåíèðîâêè-òî ó âàøåé ãðóïïû ?
-  ðàñïèñàíèè óòî÷íèòå!
- À åñòü òåëåôîí ,êóäà ïîçâîíèòü ìîæíî óçíàòü ?
- Äà -òåëåôîí ØÔÊ 119 ... ...
- Ñïàñèáî!
- È âàì ñïàñèáî! Âñ¸! ß óáåãàþ !
--------
15ëåò íàçàä ,à âñ¸,êàê è ñåé÷àñ. Ýíåðäæàéçåð Òàìàðî÷êà Íèêîëàåâíà . È âñåãäà ïîëíà èäåé íà ðàçíûå òåìû )

Ïîòðÿñàþùàÿ! http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif

0

132

AlNiK íàïèñàë(à):

- È âàì ñïàñèáî! Âñ¸! ß óáåãàþ !

http://uploads.ru/t/m/q/j/mqjC6.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif

0

133

Òàìàðà Ìîñêâèíà: "Ñïîðòñìåí ïîñëå Îëèìïèéñêèõ èãð - êàê ëîøàäü ïîñëå ñêà÷åê"
http://www.sport-express.ru/se-velena/r … k-1043274/

Ñâåðíóòûé òåêñò

ÑÎÁÅÑÅÄÍÈÊÈ Åëåíû ÂÀÉÖÅÕÎÂÑÊÎÉ
Åñëè è ñóùåñòâóåò â ôèãóðíîì êàòàíèè âîñüìîå ÷óäî ñâåòà – òàê ýòî Þêî Êàâàãóòè è Àëåêñàíäð Ñìèðíîâ. È èõ òðåíåð Òàìàðà Ìîñêâèíà, ñóìåâøàÿ â î÷åðåäíîé ðàç, ïîñëå òÿæåëåéøåé, íåñîâìåñòèìîé ñ ïðîôåññèîíàëüíîé êàðüåðîé òðàâìû âåðíóòü ñâîèõ ïîäîïå÷íûõ â îáîéìó ôèãóðíîêàòàòåëüíîé ýëèòû. Ïîêà – ðîññèéñêîé. Ïîêà – áåç ñâîéñòâåííûõ äóýòó óëüòðà-ñè. Íî òàê è ñåçîí ó ôèãóðèñòîâ òîëüêî íà÷èíàåòñÿ.

Òàìàðà Íèêîëàåâíà, âàì íå êàæåòñÿ, ÷òî ñóùåñòâóåò êàêîé-òî âûñøèé ðàçóì, êîòîðûé ÷åðåç òðàâìû Êàâàãóòè è Ñìèðíîâà óæå â êîòîðûé ðàç äàåò âàì ñâîåîáðàçíûé ïîñûë: "Òàìàðà, õâàòèò, îñòàíîâèñü óæå"?

– Òàêèå ñèòóàöèè î÷åíü ñèëüíî çàñòàâëÿþò çàäóìàòüñÿ î ÷åëîâå÷åñêèõ ñóäüáàõ â ïðèíöèïå. Îá èõ äâèæåíèÿõ, âçëåòàõ, ïàäåíèÿõ.  òîì ÷èñëå è î òîì, ÷òî íàõîäÿñü â ñàìîì íèçó, òû äåéñòâèòåëüíî ìîæåøü äîñòàòî÷íî ëåãêî ïåðåéòè â êàêîå-òî èíîå ñîñòîÿíèå, çàíÿòüñÿ äðóãèì äåëîì. Íî ðå÷ü âåäü íå èäåò òîëüêî î ìîåé òðåíåðñêîé ñóäüáå, âåäü òàê? Íà êîíó â ðàâíîé ñòåïåíè è ñóäüáà ìîèõ ñïîðòñìåíîâ òîæå. Ïðåæäå ÷åì óéòè êóäà áû òî íè áûëî, ÿ äîëæíà ïðèéòè íà òðåíèðîâêó è ñêàçàòü ñâîèì ñïîðòñìåíàì: "Ðåáÿòà, ÿ óõîæó". Ïðè ýòîì è ìíå, è èì áóäåò ïîíÿòíî, ÷òî íà ñàìîì äåëå ñòîèò çà ýòèìè ñëîâàìè. Ñ òàêèì æå óñïåõîì, ñîãëàñèòåñü, ÿ ìîãó ñêàçàòü: "Ðàç óæ âû îêàçàëèñü â ÿìå, ÿ ïîéäó ïîèùó ñåáå áîëåå ïðèÿòíîé âî âñåõ îòíîøåíèÿõ æèçíè".  óñëîâèÿõ, êîãäà ó íàñ íå êîìàíäà, íå õîêêåéíûé êëóá, à êðîøå÷íûé êîëëåêòèâ, ïåðåøàãíóòü ÷åðåç ëþäåé, ñ êîòîðûìè ñâÿçàí îãðîìíûé êóñîê æèçíè, è êàê íè â ÷åì íå áûâàëî ïîéòè äàëüøå...

...Áûëî áû ñîâåðøåííî íå â âàøåì õàðàêòåðå.

– Äåëî íå âî ìíå. À â ñïîðòñìåíàõ. Îíè íå äîëæíû äóìàòü î òîì, ÷òî èõ ìîãóò áðîñèòü, êîãäà èì òÿæåëî. ß æå â êîíöå êîíöîâ òîæå èäó ñ íèìè â îäíîé ñâÿçêå. Êàê êîãäà-òî øëà âìåñòå ñ Ëåíîé Áåðåæíîé ïîñëå åå òðàâìû. Ïðîùå âñåãî òîãäà áûëî ñêàçàòü, ÷òî ìû íå ìîæåì ïðîäîëæàòü ðàáîòàòü âìåñòå. È ñîñëàòüñÿ íà ðåêîìåíäàöèè âðà÷åé: Ëåíà âåäü äåéñòâèòåëüíî áûëà ãëóáîêî áîëüíûì ÷åëîâåêîì, êîãäà âûøëà èç áîëüíèöû.

Ó âàñ áûëè òîãäà õîòü êàêèå-òî ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî äàëüíåéøåé ðàáîòû ñ ýòîé ñïîðòñìåíêîé?

– Íåò. Ìû æå âñå äåëàëè î÷åíü ïîñëåäîâàòåëüíî. Ñíà÷àëà ñåëè ñ Àíòîíîì Ñèõàðóëèäçå, ñ êîòîðûì Ëåíó ñâÿçûâàëè î÷åíü òåïëûå äðóæåñêèå îòíîøåíèÿ, âñå îáãîâîðèëè è ïðèøëè ê òîìó, ÷òî íàøà çàäà÷à – ìàêñèìàëüíî âîññòàíîâèòü Ëåíó â ïëàíå çäîðîâüÿ, à âîâñå íå â ïëàíå êàòàíèÿ. Õîòÿ êîãäà Áåðåæíàÿ âïåðâûå ïîñëå òðàâìû ïðèøëà íà êàòîê è ñêàçàëà, ÷òî õî÷åò êàòàòüñÿ, ÿ ñàìà ñåáå ìûñëåííî ñêàçàëà: "Òàìàðà, òû ñÿäåøü â òþðüìó". Íî îíà äåéñòâèòåëüíî î÷åíü õîòåëà. Ïîýòîìó ÿ ïðîäóìàëà è ìíîãîêðàòíî ïðîñ÷èòàëà êàæäûé øàã, ïðåäâàðèòåëüíî îáñóäèâ âñå íþàíñû ñ îãðîìíûì êîëè÷åñòâîì âðà÷åé. Õîòÿ ìíîãèå ìåíÿ òîãäà îñóæäàëè, ãîâîðèëè, ÷òî ðàäè ñâîèõ àìáèöèé ÿ ãîòîâà óãðîáèòü áîëüíîãî ðåáåíêà.

Îòêóäà âû çíàåòå, ÷òî òàêîå áûëî?

– Òàê ìíå è â ëèöî îá ýòîì ãîâîðèëè, è â ïðåññå ïèñàëè íåîäíîêðàòíî.

Ýòî âàñ çàäåâàëî?

– Íåò. Ïîòîìó ÷òî ñàìà ÿ òâåðäî çíàëà, ÷òî ýòî íå òàê. Çíàëà, ÷òî Ëåíå, äëÿ òîãî ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ çäîðîâîé, âîçìîæíîñòü êàòàòüñÿ è âûñòóïàòü ãîðàçäî âàæíåå, ÷åì ìíå, êàê òðåíåðó. Òî æå ñàìîå ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò ñ Þêî.

ÏËÀÒÀ ÇÀ ÏÐÅÆÍÈÉ ÓÑÏÅÕ

Ñóùåñòâóåò ïîâåðüå, ÷òî ëþáîå èñïûòàíèå, êîòîðîå ïîñûëàåòñÿ ÷åëîâåêó, íåñåò â ñåáå íåêèé ñàêðàëüíûé ñìûñë. Âàì ïðèõîäèëîñü çàäàâàòüñÿ âîïðîñîì: çà ÷òî ñóäüáà äî òàêîé ñòåïåíè íåìèëîñòèâà ê âàì ñ Þêî?

– Âîçìîæíî, ýòî ïðîñòî ïëàòà çà ìîé ïðåæíèé óñïåõ – æèçíü-òî ïîëîñàòàÿ. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, êîãäà íàì ñ Èãîðåì Áîðèñîâè÷åì Ìîñêâèíûì ïðèøëîñü âåðíóòüñÿ â Ðîññèþ èç Àìåðèêè, Þêî, ìîæíî ñêàçàòü, çàñòàâèëà íàñ íàéòè åé ïàðòíåðà, íà÷àòü óæå ñåðüåçíî åå òðåíèðîâàòü, òî åñòü ïðîäëèëà è ìîþ ñîáñòâåííóþ òðåíåðñêóþ æèçíü òîæå.

Ìíå òåì íå ìåíåå ïîêàçàëîñü, ÷òî ïîñëå òîãî êàê Êàâàãóòè òðàâìèðîâàëàñü, âû ïûòàëèñü â êàêîé-òî ñòåïåíè ïåðåîðèåíòèðîâàòü ñâîþ æèçíü: çàíÿëèñü ïðîáëåìàìè øêîëû, ïîäòÿíóëè ê àêòèâíîé òðåíåðñêîé ðàáîòå Ñàøó Ñìèðíîâà.

– À ÷òî ÿ äîëæíà áûëà äåëàòü? Õîäèòü ñ Þêî íà ïðîöåäóðû è æäàòü åå, ñèäÿ ó äâåðåé ïåðåâÿçî÷íîé? Îòîðâàííîå àõèëëîâî ñóõîæèëèå – ýòî ãîä – ïîëòîðà âîññòàíîâëåíèÿ äàæå ó áîëåå þíîãî ñïîðòñìåíà: òàê ñðàçó ñêàçàëè ìíå ñïåöèàëèñòû. ß áûëà ïðîñòî îáÿçàíà ïðîñ÷èòàòü âñå âîçìîæíûå âàðèàíòû.  òîì ÷èñëå è ñàìûå íåãàòèâíûå. Ïîýòîìó Ñìèðíîâ ïðîäîëæàë êàòàòüñÿ – ñ òåì ðàñ÷åòîì, ÷òîáû íà÷àòü òðåíèðîâàòü, åñëè âäðóã âîññòàíîâëåíèå ïàðòíåðøè çàòÿíåòñÿ èëè îíà ñàìà íå çàõî÷åò ïðîäîëæàòü êàòàòüñÿ. Êîãäà Êàâàãóòè íà÷àëà âûõîäèòü íà ëåä, îíà âèäåëà, ÷òî åå âîçâðàùåíèå íèêîìó íå äîñòàâëÿåò íåóäîáñòâ.  òîì ïëàíå, ÷òî íèêòî íå âîçèòñÿ ñ íåé â óùåðá êàêîé-òî äðóãîé ðàáîòå, íî îäíîâðåìåííî ñ ýòèì âñå ãîòîâû ïîìî÷ü, åñëè òàêàÿ íåîáõîäèìîñòü âîçíèêíåò. Ìåíÿ äîâîëüíî ÷àñòî ñïðàøèâàëè, êñòàòè, ïî÷åìó ÿ íå ïîñòàâëþ Ñàøó ñ äðóãîé ïàðòíåðøåé. Íî ÿ òàêóþ âåðîÿòíîñòü äàæå íå ðàññìàòðèâàëà.

Òî åñòü äëÿ âàñ âàæíî, ÷òîáû âàøè ñïîðòñìåíû çíàëè, ÷òî òðåíåð íå ïðåäàñò èõ íè â êàêîé ñèòóàöèè?

– Ìîæíî ñêàçàòü è òàê. Äëÿ ìåíÿ âîîáùå âñåãäà áûëà âàæíà ÷åëîâå÷åñêàÿ ñòîðîíà îòíîøåíèé. Õîòÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ áèçíåñà ýòî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ êîìó-òî íåïðàâèëüíûì.

Ñìèðíîâ â êà÷åñòâå òðåíåðà âàì ïîíðàâèëñÿ?

– Ãëàâíîå, ÷òî òðåíèðîâàòü ïîíðàâèëîñü åìó ñàìîìó. Íå ìîãó ñêàçàòü, êàêîãî óðîâíÿ òðåíåðîì îí ñïîñîáåí ñòàòü – ýòî âñåãäà çàâèñèò è îò ñïîðòñìåíîâ òîæå, íî ìíå õîòåëîñü áû, ÷òîáû îí ïðîäîëæàë ðàáîòàòü â øêîëå, êîãäà çàêîí÷èò êàòàòüñÿ.

Ìíå ïî÷åìó-òî êàçàëîñü, ÷òî âàì ïî ñèëàì ñ ïîëóâçãëÿäà ðàçãëÿäåòü òðåíåðñêóþ èñêðó â ÷åëîâåêå. Òî÷íî òàê æå, êàê ñïîðòèâíóþ – â ñïîðòñìåíå.

– Âû íàïðàñíî ñ÷èòàåòå, ÷òî ýòî ëåãêî. Ê òîìó æå íå âñåãäà âîçìîæíî. Ïîêà ñïîðòñìåí ðàñòåò, ìíåíèå î íåì ìîæåò èçìåíèòüñÿ íå îäèí ðàç.  ýòîì ïëàíå ÿ ëþáëþ ïðèâîäèòü â ïðèìåð Ëåíó Áå÷êå, êîòîðàÿ ïðèøëà êî ìíå íà êàòîê â 12 ëåò, ïîñëå òîãî êàê åå âûãíàëè èç òàíöåâàëüíîé ãðóïïû. Èç òàíöåâàëüíîé! Ïî òåì âðåìåíàì ýòî îçíà÷àëî íå ïðîñòî êðåñò íà êàðüåðå, à âîîáùå ïîõîðîíèòü ñïîðòñìåíà ðàç è íàâñåãäà. À Ëåíà ñòàëà âòîðîé â Åâðîïå, â ìèðå è íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ.

Òî÷íî òàê æå ïðîèñõîäèò è ñ òðåíåðàìè. Êîãäà ÿ íà÷èíàëà ðàáîòàòü, ñîâåðøåííî íå ïðåäïîëàãàëà, ÷òî êîãäà-ëèáî âûéäó íà óðîâåíü Åëåíû ×àéêîâñêîé, Òàòüÿíû Òàðàñîâîé. Áîëåå òîãî, íèêîãäà íå ñòàâèëà ïåðåä ñîáîé òàêóþ öåëü. Íî õîðîøî ïîìíþ, êàê ìîé ìóæ, êîãäà ÿ óæå íà÷àëà ñàìîñòîÿòåëüíî òðåíèðîâàòü, ñêàçàë â îòíîøåíèè êàêîé-òî ìîåé èäåè: "Íå äåëàé ýòîãî. Íå ïîëó÷èòñÿ".

ß óãðîáèëà òîãäà äåñÿòü ëåò, ïûòàÿñü äîáèòüñÿ öåëè. À ïîòîì ñàìà ñåáå ñêàçàëà: "Òàìàðà, êàêàÿ æå òû äóðà! Òåáÿ ïðåäóïðåæäàëè îá ýòîì äåñÿòü ëåò íàçàä!". Ñ òåõ ïîð ÿ íèêîãäà íå ñòåñíÿëàñü ñìîòðåòü, êàê ðàáîòàþò äðóãèå, è ñïðàøèâàòü, åñëè ÷åãî-òî íå ïîíèìàþ.

ÊÀÍÀÄÑÊÎ-ÊÈÒÀÉÑÊÈÉ "ÏÀÐÎÂÎÇ"

Íàñêîëüêî, íà âàø âçãëÿä, Êàâàãóòè è Ñìèðíîâó óäàëîñü ñîõðàíèòü êîíêóðåíòîñïîñîáíîñòü?

– Òåõíè÷åñêè ìû âîññòàíîâèëè âñå ýëåìåíòû, êðîìå ÷åòâåðíûõ âûáðîñîâ.

Áóäåòå ïðîáîâàòü âîññòàíîâèòü è èõ òîæå?

– Äà. Âñå îñòàëüíîå ïîêà íåâîçìîæíî ñïðîãíîçèðîâàòü. Íóæíî äîæäàòüñÿ ñîðåâíîâàíèé. Ïîíÿòíî, ÷òî ðåáÿòà âûïàëè èç îáîéìû è ìíîãîå óïóñòèëè. Âîññòàíàâëèâàëèñü, â òî âðåìÿ êàê îñòàëüíûå øëè âïåðåä. Íî ýòî íåêàÿ äàííîñòü, æàëîâàòüñÿ òóò íå ïðèõîäèòñÿ. Çäåñü, â Ñî÷è ó íàñ åñòü âîçìîæíîñòü ñðàâíèòü ñåáÿ ñ äðóãèìè ðîññèéñêèìè ïàðàìè, íî ýòî íå ìèðîâîé óðîâåíü, ïîñêîëüêó ÷åìïèîíàò ìèðà íàøè äóýòû âñå-òàêè ïðîèãðàëè.

Äëÿ âàñ ýòî áûëî íåîæèäàííûì?

– Íåò. ß áû ñêîðåå íàçâàëà ýòî åñòåñòâåííûì ïðîöåññîì. Äåëî â òîì, ÷òî ïîñëå îëèìïèéñêîãî òðèóìôà ñïîðòñìåí âñåãäà èñïûòûâàåò îñòðóþ ïîòðåáíîñòü â îòäûõå. Ôèçè÷åñêîì, ïñèõîëîãè÷åñêîì, îðãàíèçàöèîííîì. ß áû äàæå íàçâàëà ýòî íå îòäûõîì, à íåêèì êîìïëåêñîì ìåð, íàïðàâëåííûõ íà òî, ÷òîáû ñïîðòñìåíû ñïðàâèëèñü ñî ñâîèì íîâûì ñîñòîÿíèåì. Ó íàñ â ýòó ñèòóàöèþ ïîïàëè ñðàçó äâå ïàðû: Òàòüÿíà Âîëîñîæàð/Ìàêñèì Òðàíüêîâ è Êñåíèÿ Ñòîëáîâà/Ôåäîð Êëèìîâ.  èäåàëå èì ñëåäîâàëî äàòü âîçìîæíîñòü îòäîõíóòü, ïðåäîñòàâèâ îñòàëüíûì ïðàâî ðâàòüñÿ âïåðåä è äîãîíÿòü. Íî ýòîãî íå ïðîèçîøëî. À âîò êàíàäñêî-êèòàéñêèé "ïàðîâîç", íàïðîòèâ, íàáðàë õîä.

×åé ïðîãðåññ ïðåäñòàâëÿåòñÿ âàì íàèáîëåå çíà÷èìûì?

– Ïðåæäå âñåãî ýòî êàíàäöû (Ìåãàí Äþàìýëü/Ýðèê Ðåäôîðä. – Ïðèì. Å.Â.). Äàæå åñëè îíè áóäóò îñòàâàòüñÿ íà óæå äîñòèãíóòîì òåõíè÷åñêîì óðîâíå, íàðàáîòàííîãî çàïàñà ìîæåò îêàçàòüñÿ äîñòàòî÷íî. Îíè äîâîëüíî óñïåøíî ðàçâèâàþò àðòèñòè÷åñêóþ ñòîðîíó êàòàíèÿ è çà ñ÷åò ýòîãî ïðîäîëæàþò ïðîãðåññèðîâàòü. Òðåíåðñêèé êîëëåêòèâ, êîòîðûé ðàáîòàåò ñ ýòèìè ñïîðòñìåíàìè, óìååò ýòî áëåñòÿùå. Àëåíà Ñàâ÷åíêî è Áðóíî Ìàññî ïûòàþòñÿ ðåàëèçîâàòü ñâîè àìáèöèè íåñêîëüêî èíûì ïóòåì, íî òîæå î÷åíü óñïåøíî.

Âîçìîæíî, ïðîçâó÷èò íåîæèäàííî, íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ó âàñ ñ Àëåíîé íåìàëî îáùåãî – â ïîñòîÿííîì ïîèñêå íîâûõ ñâÿçîê, ýëåìåíòîâ, äàæå êîãäà ýòè ýëåìåíòû íå ïîîùðÿþòñÿ ïðàâèëàìè. Âçÿòü õîòÿ áû ïîäêðóòêó, âèäåîçàïèñü êîòîðîé íå òàê äàâíî îáîøëà èíòåðíåò: êîãäà ïàðòíåð, âìåñòî òîãî ÷òîáû îïóñòèòü ïàðòíåðøó íà ëåä, ïåðåâîäèò åå â ïîääåðæêó.

– Ìû ïðîáîâàëè èñïîëíÿòü èìåííî òàêîé âàðèàíò ïîäêðóòêè åùå ñ Þëèåé Îáåðòàñ è Ñåðãååì Ñëàâíîâûì, åñëè ïîìíèòå. Íóæíî âåäü ïîñòîÿííî äóìàòü: çà c÷åò ÷åãî ìîæíî âûäåëèòüñÿ? Êàê ñäåëàòü, ÷òîáû íà òåáÿ îáðàòèëè âíèìàíèå? Àëåíå ñ Áðóíî íàäî âî ÷òîáû òî íè ñòàëî äîãîíÿòü òåõ æå êàíàäöåâ, ïîýòîìó îíè ðàáîòàþò â òåõíè÷åñêîì ïëàíå î÷åíü ñåðüåçíî. Ïëþñ – íóæíû êàêèå-òî øòó÷êè, êîòîðûå ñïîñîáíû ïðåâðàòèòü ïðîãðàììó â "êîíôåòêó".

Ñ÷èòàåòå ÷òî êîíêóðèðîâàòü Ñàâ÷åíêî è Ìàññî áóäóò èìåííî ñ êàíàäöàìè?

– È ñ êèòàéöàìè òîæå. Ïðîñòî â Êèòàå ìíîãî âñåãî ïîìåíÿëîñü, â òîì ÷èñëå è ïàðòíåðû, ïîýòîìó íà òåêóùèé ìîìåíò ìíå ñëîæíî ïðåäñêàçàòü, ÷òî èç ýòîãî ïîëó÷èòñÿ.

ÄÎËÃÎÈÃÐÀÞÙÈÅ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß

Âàì íåñêîëüêî ðàç íà ïðîòÿæåíèè ñâîåé òðåíåðñêîé êàðüåðû ïðèõîäèëîñü âûâîäèòü ñïîðòñìåíîâ èç ñîñòîÿíèÿ ïîñëåîëèìïèéñêîãî "âûãîðàíèÿ" è âåñòè èõ ê ñëåäóþùåé Îëèìïèàäå. Íà ýòîò ñ÷åò ñóùåñòâóåò êàêàÿ-òî òåõíîëîãèÿ èëè êàæäûé ðàç ýòî ñîñòîÿíèå ïðîÿâëÿåòñÿ ïî-ðàçíîìó?

– Ñïîðòñìåíà ïðåæäå âñåãî íóæíî "îòïóñòèòü": äàòü åìó âîçìîæíîñòü ïåðåæèòü äîñòèãíóòûé ðåçóëüòàò, íàñëàäèòüñÿ èì. Ýòî íå ïðîñòî îòäûõ îò ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Ñêîðåå îò ïîñòîÿííîé êîíöåíòðàöèè è ìàêñèìàëüíîé îòäà÷è íà ñîðåâíîâàíèÿõ íà ïðîòÿæåíèè äîñòàòî÷íî ïðîäîëæèòåëüíîãî âðåìåíè. Òàêîå ñîñòîÿíèå âñåãäà èìååò äîëãîèãðàþùèå ïîñëåäñòâèÿ, êîòîðûå íå èçìåðèòü íèêàêèìè ïðèáîðàìè è î ñóùåñòâîâàíèè êîòîðûõ òû óçíàåøü òîëüêî òîãäà, êîãäà ñ íèìè ñòàëêèâàåøüñÿ.

Ýòî ìåíÿåò è òðåíèðîâî÷íóþ ðàáîòó òîæå?

– Êîíå÷íî. Ïðèõîäèòñÿ çàìåíÿòü ÷àñòü òðåíèðîâîê ïîêàçàòåëüíûìè âûñòóïëåíèÿìè, ïðèäóìûâàòü è ðàçó÷èâàòü êàêèå-òî íîâûå ýëåìåíòû, ÷òîáû ïåðåêëþ÷èòü ñîçíàíèå ñïîðòñìåíà â íåîæèäàííîå äëÿ íåãî ðóñëî – ñ òåì, ÷òîáû òîëüêî ê êîíöó ïîñëåîëèìïèéñêîãî ñåçîíà ïëàâíî ïîäâåñòè ÷åëîâåêà ê ïðèâû÷íîé ðàáîòå. Ïðè÷åì ñäåëàòü ýòî òàê, ÷òîáû íà íåãî íå äàâèëà ïîñòîÿííàÿ íåîáõîäèìîñòü êîìó-òî ÷òî-òî äîêàçûâàòü. È òåì áîëåå äîêàçûâàòü ÷òî-òî â áîðüáå ñ òåìè ñïîðòñìåíàìè, êòî íå ó÷àñòâîâàë â Îëèìïèéñêèõ èãðàõ è âîîáùå íå çíàåò, ÷òî ýòî òàêîå.

Íî âû æå ïîíèìàåòå ïðåêðàñíî, ÷òî â ãîëîâå ëþáîãî ÷åìïèîíà âìåñòå ñ ïîáåäîé ïðî÷íî çàñòðåâàåò ìûñëü î òîì, ÷òî îí âñåì êðóãîì äîëæåí.

– Äëÿ ýòîãî òðåíåð è äîëæåí ïîíèìàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ åãî ñïîðòñìåíîì. È ÷åòêî êîíòðîëèðîâàòü, ÷òîáû ñïîðòñìåí íà÷èíàë ñåðüåçíóþ ðàáîòó äåéñòâèòåëüíî îòäîõíóâøèì. À íå ïîòîìó, ÷òî êòî-òî æäåò îò íåãî ðåçóëüòàòà.

Êîãäà âû âïåðâûå ñòîëêíóëèñü ñ ýòèì ÿâëåíèåì?

– Íå ïîìíþ. À ðàç íå ïîìíþ, çíà÷èò, ýòî óäàëîñü ïðåîäîëåòü áåç áîëüøèõ ïðîáëåì. Çíàÿ ñåáÿ, ìîãó ïðåäïîëîæèòü, ÷òî, ñêîðåå âñåãî, ÿ òîãäà ðàçãîâàðèâàëà ñ òåìè, êòî óæå âñå ýòî ïðîõîäèë. Ñ ×àéêîâñêîé, ñ Òàðàñîâîé, ñ Èãîðåì Áîðèñîâè÷åì. Íàáëþäàëà çà òåì, ÷òî ñî ñâîèìè ÷åìïèîíàìè äåëàë Ñòàíèñëàâ Æóê. È çàäàâàëà âîïðîñû. Íàâåðíÿêà áûëè êàêèå-òî ëÿïû, íî ýòî íîðìàëüíî, êîãäà ÷åìó-òî ó÷èøüñÿ.

 öåëîì ÿ òîãäà ïîíÿëà ãëàâíîå: ÷òî ñïîðòñìåí ïîñëå Îëèìïèéñêèõ èãð – êàê ñêàêîâàÿ ëîøàäü ïîñëå ñêà÷åê. Êîòîðóþ ïåðâûì äåëîì íàäî óêóòàòü, íàïîèòü è äàòü åé õîðîøåíüêî îòäîõíóòü. Ïîíÿòíîå äåëî, ÷òî åñëè âìåñòî ýòîãî õëåñòàíóòü ëîøàäü êíóòîì, îíà ïîäíèìåòñÿ è, âîçìîæíî, ñìîæåò áåæàòü åùå êàêîå-òî âðåìÿ. Âîçìîæíî, äàæå áûñòðî. Íî ïîòîì óïàäåò è ñäîõíåò. Ïîýòîìó êîíþõó, â ñìûñëå – òðåíåðó íàäî, ïðåæäå âñåãî, ïîíÿòü: òû íàìåðåí èäòè ñî ñïîðòñìåíîì äàëüøå èëè íåò? Åñëè äà, ýòî òðåáóåò áîëüøîãî òåðïåíèÿ è áîëüøèõ ñèë.

À ðàçâå îò âàñ, êàê îò òðåíåðà, íå òðåáîâàëè ïîñòîÿííîãî ðåçóëüòàòà, êîãäà ïîäîïå÷íûå íà÷àëè âûèãðûâàòü?

– Êîíå÷íî òðåáîâàëè. Íî óäàâàëîñü êàê-òî óêëîíÿòüñÿ. Ñïèñûâàòü êàêèå-òî âåùè íà òðàâìû, íà áîëåçíü, íà ÷òî-òî åùå. Ïðîñòî â ýòîì îòíîøåíèè êðàéíå âàæíî âñå ÷åòêî ðàçëîæèòü â ñîáñòâåííîé ãîëîâå. Ñåñòü è ïîäóìàòü: ÷òî äëÿ òåáÿ è òâîåãî ñïîðòñìåíà äåéñòâèòåëüíî âàæíî, à íà ÷òî ìîæíî íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ. Âåäü äàëåêî íå âñåãäà èíòåðåñ ñïîðòñìåíà ñîâïàäàåò ñ èíòåðåñàìè òîé æå ôåäåðàöèè – ê ýòîìó òîæå íóæíî áûòü ãîòîâûì.

ÏÐÀÂÈËÀ ÌÅÕÀÍÈÊÈ

Âû ñîñòàâèëè ïðîèçâîëüíóþ ïðîãðàììó äëÿ Êàâàãóòè/Ñìèðíîâà èç ÷àñòåé ïðåæíèõ ïðîãðàìì, à â êà÷åñòâå ìóçûêàëüíîãî ñîïðîâîæäåíèÿ âûáðàëè "Ëóííûé ñâåò" Äåáþññè. Ïî÷åìó?

– Îñòàâèòü ïðåæíèå ïðîãðàììû áûëî âûíóæäåííîé íåîáõîäèìîñòüþ: íà òî, ÷òîáû ïîëíîñòüþ âîññòàíîâèòü ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ñäåëàòü íîâûå ïîñòàíîâêè è âûêàòàòü èõ, òðåáóåòñÿ î÷åíü ìíîãî âðåìåíè. Êîòîðîãî ó íàñ ñ Þêî è Ñàøåé ïðîñòî íå áûëî. "Ëóííûé ñâåò" – ñòîïðîöåíòíî "èõ" ïðîèçâåäåíèå. Ê òîìó æå ÿ ïðåäïîëàãàëà, ÷òî ïîä ìóçûêó òàêîãî ïëàíà íå áóäåò êàòàòüñÿ â ýòîì ñåçîíå íèêòî. Åñëè ãîâîðèòü î ïðîãðàììàõ âåäóùèõ ðîññèéñêèõ ïàð, òàê è ïîëó÷èëîñü. Òî åñòü íàø âûáîð ñåáÿ îïðàâäàë.

Êàê âàì óäàåòñÿ óãàäûâàòü ïîäîáíûå âåùè?

– Ïðîñòî ëîãèêà. Íó è íåìíîæå÷êî ãàäàíèÿ íà êîôåéíîé ãóùå. Òå æå êàíàäöû âðÿä ëè ñóìåþò õîðîøî êàòàòü ëèðèêó, äà è âðÿä ëè âîçüìóòñÿ ïðîáîâàòü. Êèòàéöû ìîãóò, íî èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîéòè íà ïîâîäó "åâðîïåéñêîé" íàïðàâëåííîñòè ýòîãî ñåçîíà. Æäàòü îò íèõ ïðè ýòîì êàêîé-òî îñîáåííîé ïðîíèêíîâåííîñòè, íàâåðíîå, âñå-òàêè íå ñòîèò. Àëåíà Ñàâ÷åíêî ñî ñâîèì íûíåøíèì ïàðòíåðîì ñïîñîáíà ïðîêàòàòü ëèðèêó áëåñòÿùå, íî äàæå åñëè ýòî ñëó÷èòñÿ, ñðàâíåíèå ñ Ñàâ÷åíêî – íå ñàìîå ïëîõîå â íàøåé ñèòóàöèè.

Càìà ïî ñåáå ýòà ñèòóàöèÿ íàó÷èëà âàñ, êàê òðåíåðà, ÷åìó-òî íîâîìó èëè âñå ýòî âû ïðîõîäèëè óæå ñòîëüêî ðàç, ÷òî íå òðåáóåòñÿ êàêèõ-òî ñïåöèàëüíûõ ïðèåìîâ è íàâûêîâ?

– Âñå ýòî, êîíå÷íî æå, ñëó÷àëîñü íåîäíîêðàòíî. Ïîýòîìó ÿ èäó õîðîøî èçâåñòíûì ïóòåì, íà êîòîðîì ãëàâíîå ïðîñòî ïîääåðæàòü îáîèõ ïàðòíåðîâ âî âñåõ îòíîøåíèÿõ.

Òî åñòü âû – êàê òîò øåðï, ÷òî èäåò íà Ýâåðåñò, ïîìîãàÿ òàùèòü ãðóç, è ïîïóòíî ñëåäèò çà òåì, ÷òîáû êëèåíò íå óìåð?

– Íó, íå äî òàêîé ñòåïåíè, íî ñëåæó, áåçóñëîâíî, çà òåì, ÷òîáû ìîè ôèãóðèñòû âîññòàíîâèëèñü, ìîðàëüíî íå óãíåòàÿ ñåáÿ ïðè ýòîì. Äëÿ ýòîãî íåëüçÿ çàñòàâëÿòü ëþäåé ðàáîòàòü. Íóæíî ÷åòêî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû ñïîðòñìåíû ñàìè ïî÷óâñòâîâàëè, ÷òî ìîãóò. ×òîáû îíè áûëè èíèöèàòîðàìè, à íå ÿ. Îñîáåííî ýòî âàæíî â îòíîøåíèè Þêî: ó íåå ïðî÷íî ñèäèò â ìîçãó, ÷òî ñëîâî òðåíåðà – çàêîí â ëþáîé ñèòóàöèè. ×òî åñëè òðåíåð ñêàçàë – íóæíî âûõîäèòü è äåëàòü. Ïîýòîìó ÿ êðàéíå îñòîðîæíà â ñâîèõ ñëîâàõ, íå õî÷ó ïåðåãíóòü ïàëêó.

Íà òåêóùèé ìîìåíò ÿ îöåíèâàþ ñèòóàöèþ ñîâåðøåííî òðåçâî: ôèçè÷åñêè Êàâàãóòè è Ñìèðíîâ îáúåêòèâíî ñëàáåå, ÷åì áûëè â ëó÷øèå ãîäû, òåõíè÷åñêè ïîêà òîæå. Èõ ïðåñòèæ íà ìåæäóíàðîäíîé àðåíå óïàë, êàê è ðåéòèíã, òî åñòü ïîêà âñå èäåò äëÿ íàñ íå î÷åíü çäîðîâî. Íî íå ñêëàäûâàòü æå èç-çà ýòîãî ðó÷êè íà ãðóäè è íå ëîæèòüñÿ â ãðîá? Ýòî âåäü áîëüøàÿ èëëþçèÿ, ÷òî ó îñòàëüíûõ âñå èäåò ãëàäêî è áåñïðîáëåìíî. À êðîìå òîãî, êàæäîå "ïàäåíèå" çàñòàâëÿåò ÷åëîâåêà ðàñòè è ïðèîáðåòàòü êàêèå-òî íîâûå êà÷åñòâà.

Ìíå, êñòàòè, ïîêàçàëîñü, ÷òî òåõíèêà âûáðîñîâ ñòàëà ó âàøèõ ñïîðòñìåíîâ èíîé, áîëåå àìïëèòóäíîé.

– Òàê è åñòü. Ïðè òàêîé òðàåêòîðèè íàãðóçêà íà íîãó ñèëüíî óìåíüøàåòñÿ. ß àíàëèçèðîâàëà âûáðîñû â èñïîëíåíèè êèòàéñêèõ ïàð è îáíàðóæèëà, ÷òî âñå îíè äåëàþò ýòîò ýëåìåíò íå ñòîëüêî ââåðõ, ñêîëüêî â äëèíó. È òî, ÷òî ïîðîé âûãëÿäèò ñòðàøíî ñî ñòîðîíû – êîãäà ïàðòíåð áðîñàåò ïàðòíåðøó íà ïîëêàòêà, – íà ñàìîì äåëå íå ÷òî èíîå êàê ñòðåìëåíèå ñâåñòè âåðîÿòíîñòü òðàâìû ê ìèíèìóìó. Êàê òåëåôîí: åñëè óðîíèòü åãî íà ïîë ñ âûñîòû, îí ðàçîáüåòñÿ. Åñëè çàïóñòèòü âñêîëüçü, ñêîðåå âñåãî îñòàíåòñÿ öåëûì. ×èñòåéøàÿ ìåõàíèêà.

Ñòðàõà ïåðåä òåì, ÷òî ñíîâà âåðíåòñÿ áîëü, ó Þêî íåò?

– Òàêîé ñòðàõ ïîñëå òÿæåëûõ òðàâì òàê èëè èíà÷å åñòü ó âñåõ. Íî òóò âñå ïðîñòî: ëèáî òåáå áîëüíî è òû íå êàòàåøüñÿ, ëèáî êàòàåøüñÿ, íî íå æàëóåøüñÿ ïðè ýòîì.

0

134

snata íàïèñàë(à):

ÿ îöåíèâàþ ñèòóàöèþ ñîâåðøåííî òðåçâî: ôèçè÷åñêè Êàâàãóòè è Ñìèðíîâ îáúåêòèâíî ñëàáåå, ÷åì áûëè â ëó÷øèå ãîäû, òåõíè÷åñêè ïîêà òîæå. Èõ ïðåñòèæ íà ìåæäóíàðîäíîé àðåíå óïàë, êàê è ðåéòèíã, òî åñòü ïîêà âñå èäåò äëÿ íàñ íå î÷åíü çäîðîâî

http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_sigh.gif

0

135

Ä/ô "Çâ¸çäû íà ëüäó" ( ÑÑÑÐ, 1965 )

Íà÷èíàåò Òàìàðà Áðàòóñü http://bestsmileys.ru/funi01021.gif
Æàëêî, êà÷åñòâî âèäåî íåâàæíîå.

0

136

Åñòü èç êîãî ðàñòèòü çâ¸çä! Òàìàðà Ìîñêâèíà î òðàâìàõ è äîïèíãå
http://www.spb.aif.ru/sport/person/est_ … _i_dopinge

0

137

Êàê-òî ìû ïðîïóñòèëè Äåíü Ðîæäåíèÿ.
Çäîðîâüÿ Òàìàðå Íèêîëàåâíå è òâîð÷åñêèõ óñïåõîâ!

ãîäîâîé äàâíîñòè ñòàòüÿ:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/lam … 80201.html
«Öàðèöà Òàìàðà íà òðîíå ôèãóðíîãî êàòàíèÿ». Ê þáèëåþ Òàìàðû Ìîñêâèíîé.

0

138

 ÃÎÑÒßÕ Ó ÒÀÌÀÐÛ ÌÎÑÊÂÈÍÎÉ

 ýòîì ãîäó â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå îòêðûëñÿ ñîâðåìåííûé ñïîðòèâíûé êîìïëåêñ ñ äâóìÿ ëåäîâûìè àðåíàìè, ãäå íà÷àë ñâîþ ðàáîòó "Êëóá ôèãóðíîãî êàòàíèÿ Òàìàðû Ìîñêâèíîé". Îáîçðåâàòåëè "ÑÝ" ïîñåòèëè íîâûé Äâîðåö ñïîðòà è ïîîáùàëèñü ñ ñàìîé Òàìàðîé Íèêîëàåâíîé.

https://www.sport-express.ru/figure-ska … y-1322245/
Âîñõèòèòåëüíàÿ!  http://s9.uploads.ru/t/pjP8R.gif   http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif
https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/109/1096672/large.jpg

0

139

Olgin íàïèñàë(à):

Âîñõèòèòåëüíàÿ!

ïîòðÿñàþùàÿ! áîëüøå òàêèõ íåò  http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/yes.gif

0

140

Òðåíåð ôèãóðèñòîâ Ìîñêâèíà âåðíóëàñü ê ðàáîòå ïîñëå ñëîæíîé îïåðàöèè íà êîëåíå
https://rsport.ria.ru/figure_skating/20 … 16428.html

Ñâåðíóòûé òåêñò

ÌÎÑÊÂÀ, 10 àïð - ÐÈÀ Íîâîñòè, Åëåíà Âàéöåõîâñêàÿ.
Èçâåñòíûé òðåíåð Òàìàðà Ìîñêâèíà ñîîáùèëà ÐÈÀ Íîâîñòè, ÷òî ïåðåíåñëà îïåðàöèþ ïî çàìåíå êîëåííîãî ñóñòàâà è óæå ïðèñòóïèëà ê ðàáîòå.

Ìîñêâèíà âîçãëàâëÿåò øêîëó ïàðíîãî êàòàíèÿ â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå. Åå ïîäîïå÷íûå ÷åòûðåæäû ïîáåæäàëè íà Îëèìïèéñêèõ èãðàõ è âîñåìü ðàç âûèãðûâàëè ÷åìïèîíàòû ìèðà.

"Æåíùèíàì ñâîéñòâåííî ïîñòîÿííî ìåíÿòü ñóìî÷êè, äðàãîöåííîñòè, ÿ æå ðåøèëà, ÷òî ìîãó ïîçâîëèòü ñåáå áîëåå äîðîãîñòîÿùåå ïðèîáðåòåíèå - ïîìåíÿòü êîëåííûé ñóñòàâ, - ïîøóòèëà òðåíåð â òåëåôîííîì ðàçãîâîðå. - Ñàìà ïðîöåäóðà ïðîøëà äîñòàòî÷íî ëåãêî, òàê ÷òî ñåé÷àñ ñïóñòÿ òðè íåäåëè ïîñëå îïåðàöèè ÿ óæå ñàìà ñèæó çà ðóëåì è ïðèñóòñòâóþ íà òðåíèðîâêàõ â ñâîåé øêîëå. Ïðàâäà ïîêà åùå ðàáîòàþ áåç êîíüêîâ".

"Âîññòàíîâëåíèå ïðîõîäèò íå ñëèøêîì ãëàäêî, ïîñêîëüêó â ìîåì âîçðàñòå îðãàíèçì óæå îòâûê îò ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, à äëÿ ïðàâèëüíîé ðåàáèëèòàöèè íóæíî ïîñòîÿííî äåëàòü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ. ß äàæå çàäåðæàëàñü â êëèíèêå, ïîñêîëüêó ïîíèìàëà, ÷òî âðÿä ëè ñìîãó äîñêîíàëüíî âûïîëíÿòü ïðåäïèñàíèÿ âðà÷åé – íà òî, ÷òîáû çàñòàâëÿòü ñåáÿ êàæäîäíåâíî çàíèìàòüñÿ ôèçêóëüòóðîé, óæå, âèäèìî, íå õâàòàåò ñèëû âîëè, - äîáàâèëà Ìîñêâèíà.

0

141

ÅêÀðñ íàïèñàë(à):

Ïðàâäà ïîêà åùå ðàáîòàþ áåç êîíüêîâ".

http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_see_stars.gif À òî óæå ïîðà òðîéíûå ïðûãàòü!
Çäîðîâüÿ è ïîëíîãî âîññòàíîâëåíèÿ http://s2.uploads.ru/5hf6y.gif

0

142

AlNiK íàïèñàë(à):

À òî óæå ïîðà òðîéíûå ïðûãàòü!
Çäîðîâüÿ è ïîëíîãî âîññòàíîâëåíèÿ

Àõà  http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_see_stars.gif  ÒÍÌ- ìîíñòð! http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0111.gif
È äàé Áîã åé çäîðîâüÿ.

0

143

Ýòî èíòåðâüþ áûëî ÷àñòè÷íî â äðóãîé èíòåðïðåòàöèè
http://m.sport-express.ru/fridays/revie … k-1330297/
 ýòîì äîáàâèëèñü íåêîòîðûå âîïðîñû.

0

144

Îáÿçàòåëüíî ïî÷èòàéòå, îñîáåííî âòîðóþ ÷àñòü http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif  Ïîòðÿñàþùàÿ http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif
Äà, ÿ íåîáúåêòèâíà, íî îíà - ëó÷øå âñåõ!

0

145

https://mrsport.ria.ru/figure_skating/2 … 25976.html

0

146

Óíèêàëüíûé âèäåîàðõèâ Èãîðÿ è Òàìàðû Ìîñêâèíîé áóäåò äîñòóïåí ñïåöèàëèñòàì è ëþáèòåëÿì ôèãóðíîãî êàòàíèÿ
http://www.fsrussia.ru/news/3764-unikal … aniya.html

0

147

https://www.youtube.com/watch?v=1HK8p9g … ture=share
http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif

0

148

Íå çíàþ, áûëî ëè ýòî èíòåðâüþ, îíî 2016-ãî.
Òàìàðà Ìîñêâèíà: ãëàâíîå – ìíå åñòü êóäà âåðíóòüñÿ, åñòü ìåñòî, ãäå ìåíÿ ëþáÿò è öåíÿò
http://www.team-russia2014.ru/article/24946.html

0

149

Òàìàðà Ìîñêâèíà: «Ìû, òðåíåðû, — ïðîäþñåðû ñóäåá îëèìïèéñêèõ ìåäàëåé»
http://www.sobaka.ru/city/sport/80829

0

150

ÅêÀðñ íàïèñàë(à):

Òàìàðà Ìîñêâèíà: «Ìû, òðåíåðû, — ïðîäþñåðû ñóäåá îëèìïèéñêèõ ìåäàëåé»
http://www.sobaka.ru/city/sport/80829

http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0111.gif
Òàìàðà Íèêîëàåâíà åñòü è áóäåò âñåãäà Òàìàðà Íèêîëàåâíà - âñå ïî äåëó è íè÷åãî ëèøíåãî.  http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0111.gif  http://s2.uploads.ru/5hf6y.gif

0

Áûñòðûé îòâåò

Íàïèøèòå âàøå ñîîáùåíèå è íàæìèòå «Îòïðàâèòü»


[image]https://yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140036.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01049.gif [/image] [image]http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/rofl.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t911651.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif[/image] [image]http://s3.uploads.ru/5xyBK.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t426711.gif[/image] [image]http://bestsmileys.ru/fund02008.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t470715.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/MtLe8.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01004.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01051.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t797570.gif [/image] [image] http://sd.uploads.ru/t/97cUK.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray2.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray.gif [/image] [image] http://s8.uploads.ru/t/4aGh0.gif [/image] [image] http://smiles.kolobok.us/light_skin/scare.gif [/image] [image] http://smiles.kolobok.us/light_skin/secret.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_7.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_85.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_see_stars.gif [/image] [image] http://s9.uploads.ru/t/pjP8R.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t165571.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_sigh.gif [/image] [image]http://s2.uploads.ru/5hf6y.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/i32e1.gif [/image] [image] http://s3.uploads.ru/t/SNVtC.gif [/image] [image] http://s8.uploads.ru/t/if0q1.gif [/image] [image] http://s5.uploads.ru/t/kedGP.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_dance.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1806.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif[/image] [image]http://s5.uploads.ru/t/rmCye.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/icq/kiss.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t697004.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0111.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m0572.gif[/image] [image] http://s7.uploads.ru/4Zzde.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01021.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01028.gif [/image] [image]https://yoursmileys.ru/msmile/cool/m0308.gif[/image] [image]http://s7.uploads.ru/JVqwP.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05009.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/lEGAu.gif [/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0105.gif[/image] [image]http://s7.uploads.ru/t/qxEor.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0178.gif[/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_witch.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/unknw.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t41051.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t906472.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t707740.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t33394.gif [/image] [image] http://www.yoursmileys.ru/msmile/negative/m1306.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/spiteful.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t880366.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/girl_hospital.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/o7ZcY.gif [/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/BGbLu.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/misi07013.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/icq/scratch_one-s_head.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t827057.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t124025.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t319357.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t323771.gif [/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/A5dcf.gif [/image] [image]http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_971.gif[/image] [image]hhttp://smiles.dolf.ru/dolf_ru_1016.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/madi11039.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/user/mr47_04.gif[/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/nxhpi.gif [/image] [image]http://yoursmileys.ru/msmile/action/m1614.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif[/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/Whbpr.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/fool.gif[/image] [image] http://sh.uploads.ru/t/TeivR.gif [/image] [image] http://sh.uploads.ru/t/KdgcV.gif[/image] [image]http://s2.uploads.ru/t/7p8bP.gif[/image] [image]http://sg.uploads.ru/t/Nl9kx.gif[/image] [image]http://sg.uploads.ru/t/ZQLaT.gif[/image] [image]https://yoursmileys.ru/tsmile/football/t164085.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t168261.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05107.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/xYeZ7.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t856721.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t459114.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t699417.gif [/image] [image] https://yoursmileys.ru/msmile/card/m1544.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t221491.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t913319.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t169671.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t818290.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/bIpn7.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t697788.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t277406.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t506540.gif [/image] [image] http://s3.uploads.ru/t/soNCn.gif [/image] [image]http://s1.uploads.ru/t/tATCf.gif [/image] [image] http://s6.uploads.ru/t/bKnUo.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t269507.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t519463.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/76464741.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/28996968.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/95038139.gif[/image] [image] http://s7.uploads.ru/t/Xiodq.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t544979.png[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/lWeVj.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/b0Udl.gif [/image] [image]http://s8.uploads.ru/t/RAKOv.gif[/image] [image]http://s0.uploads.ru/t/gLZes.gif [/image] [image]http://s8.uploads.ru/t/hDUNB.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t84349.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t755424.gif[/image] [image] http://s5.uploads.ru/t/BdUsE.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t538730.gif [/image] [image]http://s4.uploads.ru/t/nbTgL.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/anmmonkey024.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t721020.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t387761.gif[/image] [image] http://s6.uploads.ru/t/URhD9.gif[/image] [image]http://s2.uploads.ru/t/oPFgb.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t957491.gif[/image] È Äîïîëíèòåëüíûå ñìàéëèêè


Âû çäåñü » È Óòî÷êà, è Éîæ » Òðåíåðû » Òàìàðà Íèêîëàåâíà Ìîñêâèíà


ñîçäàòü ôîðóì