Серебряный призёр чемпионата Европы по фигурному катанию 2013 года Аделина Сотникова проводит в США заключительный сбор перед чемпионатом мира, который пройдёт 11-17 февраля в Лондоне (Канада). Своими ожиданиями от главного старта сезона Аделина Сотникова перед отъездом поделилась со специальным корреспондентом портала TEAM RUSSIA-2014 Марией Воробьёвой.

- Аделина, с какими мыслями вы подходите к чемпионату мира? Уже успели немного «отпустить» недавний успех на чемпионате Европы?
- После чемпионата Европы мысли у меня были самые позитивные и положительные. Я была рада серебряной медали, потому что смогла, наконец, настроиться, собраться и показать достойный результат! Но сейчас к чемпионату мира я подхожу очень спокойно, без суеты. Просто еду на обычные соревнования, где будут участвовать все мировые лидеры (улыбается). Всё, как обычно. Я просто должна спокойно подготовиться и откатать своё. Большего от меня никто не требует.

- Значит, вам подходит спокойный и размеренный темп подготовки?
- У меня никогда не бывает какого-то дикого волнения перед стартом – к любым соревнованиям я стараюсь готовиться спокойно.

- Но, всё-таки, вы едете на свой дебютный чемпионат мира!
- Пока у меня никакого страха нет. Думаю, его и не будет. Хотя я действительно еду на свой первый чемпионат мира в карьере, ничего особенного я по этому поводу не ощущаю. В крайнем случае, буду представлять, что я выступаю на юниорском мировом первенстве (улыбается).

- А можете выделить явных фаворитов чемпионата мира?
- Думаю, за самые высокие места будут бороться человек 20. Ну, или 10, в том числе все японки, американки. Борьба будет – это точно (улыбается).

- А себя относите к фаворитам? Настроены ввязаться в борьбу?
- Конечно! Ради этого я и еду на чемпионат мира – чтобы бороться за самые высокие места!

- Аделина, вы следили за недавним финалом Кубка России?
- Если честно, я только узнала результаты, а посмотреть сами выступления не удалось.

- Наверное, для вас было неважно, кто из девушек поедет в Лондон третьим номером сборной России – Алёна Леонова или Николь Госвияни?
- На самом деле, мне действительно не так уж важно, кто поедет. Для меня главное, что еду я, и мне необходимо сосредоточиться на себе. Я отвечаю только за себя.

- Как началась ваша подготовка к чемпионату мира? Была какая-то усталость после чемпионата Европы?
- Сразу после чемпионата Европы, прямо из Загреба (Хорватия), я полетела на ледовое шоу Art on Ice. И сейчас усталости не чувствую. Какой-то небольшой отдых за счёт шоу всё равно получился, но вместе с тем, мне удалось держать себя в тонусе.

- Получается, вы даже радость от серебряной медали на первом чемпионате Европы не разделили с родными?
- Я домой даже не заезжала, по всем уже очень сильно соскучилась! Но шоу того стоило (улыбается).

- Поделитесь впечатлениями от Art on Ice. Вы приобрели совсем другой опыт, отличный от соревновательного?
- Показательные выступления – это всегда другие эмоции! Тем более, когда ты катаешься в Art on Ice не под классическую музыку, не под композиции, к которым привык на соревнованиях, а под что-то совсем другое. Мне прислали музыку одного швейцарского певца – он, видимо, у них очень популярен (улыбается). И кататься под эту музыку было действительно очень круто, мне всё очень понравилось.

- И зрителей на шоу всегда гарантированно много.
- Да! В Швейцарии было очень-очень много зрителей! На шоу ты всегда забываешь, что у тебя вообще были какие-то соревнования, что вообще что-то было до этого (смеётся). Я приехала в Россию, открыла чемодан и только тогда вспомнила, что у меня там ещё лежат медали, которые я получила в Загребе! Тогда я маме сказала: ой, мам, а ведь я ещё и на чемпионате Европы, оказывается, была, серебряным призёром стала (смеётся).

- А когда приступили к тренировкам?
- После возвращения из шоу у меня сначала была разгрузочная неделя – втягивающие тренировки, чтобы вспомнить, как выполнять некоторые элементы. И уже с новой недели мы приступили к полноценным тренировкам. Дважды откатала программы целиком – надо сказать, всё прошло благополучно (улыбается). Делали упор на каскады. Думаю, в Америке работа продолжится в том же режиме.

- После чемпионата Европы у вас были мысли усложнить каскады. В итоге в программах что-то поменяли?
- Нет, мы решили ничего не менять в программах. Пришли к мнению, что пока лучше будет оставить программы в том виде, в котором я их катала на чемпионате Европы. А вот если я поеду на командный чемпионат мира в Японию – тогда, может быть, что-то и поменяем.

- Какая цель сбора в США?
- Прежде всего – акклиматизироваться, привыкнуть к другому часовому поясу. Но ещё, мне кажется, в Америке немножко тяжелее катать программы. Я исхожу из своего опыта выступления на этапе Гран-при Skate America. Когда мы только прилетели, уже на тренировках я почувствовала, что катать программы как-то не очень легко. Сейчас, я думаю, должно быть немного проще – уже не первый раз лечу за океан. А работать будем именно над прокатами программ. По графику, думаю, оставим всё, как есть – будем делать по два проката в неделю.

- А вообще вы легко привыкаете к смене часового пояса?
- Как раз первые 10 дней у меня всё проходит нормально, а вот потом начинается небольшой спад. Это, опять же, я ориентируюсь на свой первый опыт перелёта за океан.

- В Америке вам нравится?
- Мы будем тренироваться в Детройте уже второй раз. Вообще, там хорошо, спокойно, ожидания у меня только самые положительные!

- Катки в Америке по размеру меньше российских, европейских. Для вас в этом есть какие-то дополнительные сложности?
- Да, в Америке и Канаде катки по размеру меньше, чем в Европе. Но не думаю, что лично для меня это имеет какое-то принципиально значение. На шоу лёд вообще в два раза меньше, и мы там умудряемся что-то сделать (улыбается). Так что, в этом не будет никаких проблем.

- Аделина, а что бы вас сделало счастливой на дебютном чемпионате мира?
- Действительно счастливой меня могут сделать мои чистые прокаты! Очень хочу выступить на своём уровне. Всё решат судьи. А моё дело – красиво и чисто откатать программы, тогда я буду счастлива!