+++++++++

И Уточка, и Йож

Объявление


Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » И Уточка, и Йож » Спортивный зал » Плавание - теория, вопросы и ответы.


Плавание - теория, вопросы и ответы.

Сообщений 1 страница 12 из 12

1

http://www.kolobok.us/smiles/icq/give_rose.gif

Отредактировано Мануальный терапевт (17.10.2012 19:30)

0

2

Информация от Инжир:

Программа мужского плавания включает в себя следующие дистанции:

Вольный стиль или же кроль в просторечии

50 м в/с
100 м в/с
200 м в/с
400м в/с
800м в/с
1500м в/с.

Итого: две спринтерские дистанции, две средние и две длинные.

Вот как выглядит кроль (вольный стиль):
http://www.youtube.com/watch?v=104AJjQWUaI 

Это кроль в исполнении Александра Попова. Со всеми техническими нюансами, а вдруг кто-то решится начать плавать именно кролем?
А первым в истории спорта, кто смог преодолеть на этой дистанции пятнадцатиминутный рубеж был именно наш Володя Сальников

Отредактировано Карри (30.07.2012 12:09)

0

3

Информация от Инжир

Плавание на спине

Видео плавания на спине: http://www.youtube.com/watch?v=xM6KYgYQ … 186C4F9E7E

Понятно, что я сюда впихнула ролик, где плыл и победил Камилька. Да еще как здорово, с каким отрывом победил! http://north58.users.photofile.ru/photo/north58/115437280/small/206784119.gif
Т.е. о людях, которые специализируются в плавании на спине. Я сама, когда занималась плаванием была именно спинисткой. Ну, и не даром мой плавательный свун-Камилька тоже спинист   http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1806.gif .

На спине в программе ОИ мы имеем всего две дистанции: 100м и 200м.
Дистанция, на которой Камилька установил рекорд Европы (50м) в программе ОИ отсутствует. Ну и ладно. Все равно, Камилька на ней в мировом рейтинге только четвертый. http://funportal.info/smiles/smile146.gif

0

4

Информация от Инжир

Брасс.

И я хочу вспомнить парня, который не дожил до этих ОИ. Это норвежский пловец- Александр Дале Оэн. Брасс мы будем изучать именно на его примере. И я размещу не просто ролик с заплывом, а ролик, который Данила Сокол посвятил памяти Александра  http://i.smiles2k.net/sad_smiles/cray.gif

http://www.youtube.com/watch?v=WOv7U_M-okY

Для меня брасс-это самый тяжелый вид плавания. Он очень атлетичный и требует очень хорошей координации.

Брасс, так же,как и на спина представлен двумя дистанциями: 100м и 200м.

Безусловно, одним из фаворитов до трагической смерти был норвежский брассист Александр Дале Оэн. Талантливый и трудолюбивый спортсмен. Очень надеюсь, что как-то его почтут на ОИ в Лондоне

Мне трудно что либо сказать по брассистам, т.к. это мой самый нелюбимый вид плавания  http://pics.qip.ru/3044Ezp.gif , то я за ним не очень и слежу, только вот Саша норвежский нравился   http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray.gif

0

5

Информация от Инжир

Теперь батт. Над которым я в данное время бьюсь  http://pics.qip.ru/3044Ezp.gif .

Баттом плавают самые сильные, самые техничные,короче, самые-самые!   http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_dance.gif
Я к ним не отношусь и даже не претендую, но он мне нужен для комплекса. Это вид плавания для титанов!

Кстати, первым русским ОЧ по плаванию среди мужчин стал именно пловец, специализирующийся на батте и комплексе тоже. Это был Сергей Фесенко.

У батта тоже две дистанции: 100м и 200 м.

Смотреть на то ,как плывут баттерфляем можно бесконечно, почти как на огонь и воду, ибо мы помним, что третья вещь на которую можно смотреть бесконечно- это как другие работают. ВОТ! Батт-это каторжная пахота. Офигенно сложный вид плавания  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_sigh.gif .

И изучать его мы будем на примере короля баттерфляя - Фелпса:
http://www.youtube.com/watch?v=jd67PMryIT0

0

6

Информация от Инжир:

И самый зрелищный, на мой взгляд, вид плавания- это комплекс!
Комплексистов еще называют универсалами. И правда, эти спортсмены должны хорошо владеть всеми четырьмя видами плавания. И мы видим на примере того же Фелпса и Лохте, что это те спортсмены, у которых больше всего шансов награбастать кучу медалек и титулов. Так , в Пекине Фелпс захапал аж восемь медалей золотого достоинства!  Тот же Лохте будет участвовать, помимо комплекса, в плавании на спине,кролем.

ОИ включают в себя две дистанции комплексным плаванием: 200м и 400м.

Комплекс состоит из плавания всеми четырьмя видами. Начинается все с баттерфляя, потом спина, затем брасс и завершает все кроль.

Кого бы вам принести для демонстрации комплекса? Очень хочется кого-то из наших ребят, но не Фесенко же нести? Поэтому.....просто принесу прошлогодний финал комплекса 200м в Шанхае. Выиграл его Райан Лохте с новым мировым рекордом
http://www.youtube.com/watch?v=aQWHv_Bh … re=related

Отредактировано Карри (30.07.2012 12:24)

0

7

Или так:

Инжир написал(а):

Кроль - это и есть вольный стиль, им плывут на пузе и машут руками поочередно, дельфин - он же баттерфляй, двумя руками одновременно с проносом поверх воды, а брасс - да, это когда двумя руками, но под водой.

0

8

Карри, http://www.kolobok.us/smiles/icq/give_rose.gif

0

9

Инжир написал(а):

ПЕРЕДАЧА ЭСТАФЕТЫ В ПЛАВАНИИ

          Момент, когда спортсмен, заканчивающий свой этап эстафеты, должен коснуться рукой контактной панели; в это время стартующий спортсмен должен завершить отталкивание от стартовой тумбочки. Касание рукой контактной панели одним участником эстафеты и отталкивание от стартовой тумбочки другого участника у сильнейших пловцов происходит практически одновременно (с разницей 0,10-0,25 с).

0

10

Инжир написал(а):

Когда они переворачиваются, то за поворотом следит судья, на каждую дорожку приставлен отдельный судья. Он смотрит за тем,чтобы на кроле и спине у спортсмена было касание борта выполнено, техника самого поворота судью не интересует, хоть кувырком, хоть просто разворачивайся, а в брассе и батте спортсмен обязан коснуться двумя руками борта, при чем руки обязательно должны быть параллельны друг другу, не важно как они будут повернуты, но параллельно, а не одна выше, одна ниже. "Ужик" называется волна и плыть им можно долго, но только не в брассе, там нельзя. Так Фелпс волной проплывает около 15 метров, что здорово экономит силы,вообще, чем проныр дольше, тем круче. На брассе нельзя, зато на брассе можно делать после старта и после каждого поворота длинный гребок, только один! Длинный-это когда руки до самого конца опускаются, обрати внимания на это, их всегда в этот момент показывают, а всю дистанцию брассист не имеет права делать длинные гребки, руки сгибаются на уровне груди.
во-первых сам "ужик" требует определенных навыков и довольно сложен по исполнению, во-вторых они плывут без воздуха и когда выныривают, то не отдышиваются, а интенсивно начинают махать руками, дыхалка у пловцов офигенская. Объем легких очень большой. Астматиков там нет, это вам не лыжники gg. Единственное преимущество, что во время "ужика" руки и ноги все же немного восстанавливаются на микроуровне, но такая фаза микровосстановления имеется и при плавании во время проноса руки над водой. В этот момент рука должна быть полностью расслаблена, для новичков очень сложно добиться именно этого.

Отредактировано Карри (31.07.2012 14:50)

0

11

Инжир написал(а):

Во-первых, там по 20км шпарят, во-вторых, там они и пинают друг друга и пихают. Едят тоже на ходу. Не, ну ее эту открытую воду. И да, там какие-то лодки рядом плывут, но есть специальные места остановок, где тренера с кашей и водой сидят.

Инжир написал(а):

Штанишки одни. А шапочек две,чтобы решить две проблемы сразу: первая-для лучшей обтекаемости, вторая и ,как мне кажется, более важная, чтобы ремешки очков не сползали. Пловцы одевают первую шапку,потом очки и прижимают их второй шапкой.

0

12

Инжир написал(а):

Про ценность четвертой дорожки:
Центральная. С нее хорошо видно всех соперников, с восьмой,например, тех,кто плывет по первой-третьей не видно вообще.

Расстановка по дорожкам происходит
По результатам отборочных заплывов. Первое время-4 дорожка; второе- пятая (это центровые, самые крутышки плывут по ним) ; третье время- 3 дорожка; четвертое время- 6 и т.д.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


[image]https://yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140036.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01049.gif [/image] [image]http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/rofl.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t911651.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif[/image] [image]http://s3.uploads.ru/5xyBK.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t426711.gif[/image] [image]http://bestsmileys.ru/fund02008.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t470715.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/MtLe8.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01004.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01051.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t797570.gif [/image] [image] http://sd.uploads.ru/t/97cUK.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray2.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray.gif [/image] [image] http://s8.uploads.ru/t/4aGh0.gif [/image] [image] http://smiles.kolobok.us/light_skin/scare.gif [/image] [image] http://smiles.kolobok.us/light_skin/secret.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_7.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_85.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_see_stars.gif [/image] [image] http://s9.uploads.ru/t/pjP8R.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t165571.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_sigh.gif [/image] [image]http://s2.uploads.ru/5hf6y.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/i32e1.gif [/image] [image] http://s3.uploads.ru/t/SNVtC.gif [/image] [image] http://s8.uploads.ru/t/if0q1.gif [/image] [image] http://s5.uploads.ru/t/kedGP.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_dance.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1806.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif[/image] [image]http://s5.uploads.ru/t/rmCye.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/icq/kiss.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_in_love.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t697004.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0111.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m0572.gif[/image] [image] http://s7.uploads.ru/4Zzde.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01021.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/funi01028.gif [/image] [image]https://yoursmileys.ru/msmile/cool/m0308.gif[/image] [image]http://s7.uploads.ru/JVqwP.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05009.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/lEGAu.gif [/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0105.gif[/image] [image]http://s7.uploads.ru/t/qxEor.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0178.gif[/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_witch.gif [/image] [image] http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/unknw.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t41051.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t906472.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t707740.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t33394.gif [/image] [image] http://www.yoursmileys.ru/msmile/negative/m1306.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/spiteful.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t880366.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/girl_hospital.gif[/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/o7ZcY.gif [/image] [image] http://sa.uploads.ru/t/BGbLu.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/misi07013.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/icq/scratch_one-s_head.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t827057.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t124025.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t319357.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t323771.gif [/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/A5dcf.gif [/image] [image]http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_971.gif[/image] [image]hhttp://smiles.dolf.ru/dolf_ru_1016.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/madi11039.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/user/mr47_04.gif[/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/nxhpi.gif [/image] [image]http://yoursmileys.ru/msmile/action/m1614.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif[/image] [image] http://sg.uploads.ru/t/Whbpr.gif [/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif[/image] [image]http://www.kolobok.us/smiles/standart/fool.gif[/image] [image] http://sh.uploads.ru/t/TeivR.gif [/image] [image] http://sh.uploads.ru/t/KdgcV.gif[/image] [image]http://s2.uploads.ru/t/7p8bP.gif[/image] [image]http://sg.uploads.ru/t/Nl9kx.gif[/image] [image]http://sg.uploads.ru/t/ZQLaT.gif[/image] [image]https://yoursmileys.ru/tsmile/football/t164085.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t168261.gif[/image] [image]http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05107.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/xYeZ7.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t856721.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t459114.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t699417.gif [/image] [image] https://yoursmileys.ru/msmile/card/m1544.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t221491.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t913319.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t169671.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t818290.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/bIpn7.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t697788.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t277406.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t506540.gif [/image] [image] http://s3.uploads.ru/t/soNCn.gif [/image] [image]http://s1.uploads.ru/t/tATCf.gif [/image] [image] http://s6.uploads.ru/t/bKnUo.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t269507.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t519463.gif [/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/76464741.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/28996968.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/t/95038139.gif[/image] [image] http://s7.uploads.ru/t/Xiodq.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t544979.png[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/lWeVj.gif[/image] [image]http://s6.uploads.ru/t/b0Udl.gif [/image] [image]http://s8.uploads.ru/t/RAKOv.gif[/image] [image]http://s0.uploads.ru/t/gLZes.gif [/image] [image]http://s8.uploads.ru/t/hDUNB.gif [/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t84349.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t755424.gif[/image] [image] http://s5.uploads.ru/t/BdUsE.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t538730.gif [/image] [image]http://s4.uploads.ru/t/nbTgL.gif[/image] [image] http://bestsmileys.ru/anmmonkey024.gif [/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t721020.gif[/image] [image] https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t387761.gif[/image] [image] http://s6.uploads.ru/t/URhD9.gif[/image] [image]http://s2.uploads.ru/t/oPFgb.gif[/image] [image]https://forumupload.ru/uploads/0010/cb/e9/6/t957491.gif[/image] И Дополнительные смайлики


Вы здесь » И Уточка, и Йож » Спортивный зал » Плавание - теория, вопросы и ответы.


создать форум